Дневник Pirojock

[Байрон]

Pirojock

PS походу мое первое палевное фото на форуме   

Стретчер не ползет по ноге вверх?
Не проще делать  вверх как у Умеренного ?

[Pirojock]

Байрон
Не, не ползет, бинт фиксирую полимерным пластырем (он прозрачный), к коже на ноге,
а вверх носить, с моим фасоном одежды не вариант, будут вопросы по поводу того что это такое))
Да и связки вниз тянуться лучше должны, хотя с другой стороны, к брюху - нагрузка более статичная, что тоже наверно хорошо

[Байрон]

Pirojock

Не, не ползет, бинт фиксирую полимерным пластырем (он прозрачный), к коже на ноге, а вверх носить, с моим фасоном одежды не вариант, будут вопросы по поводу того что это такое)) Да и связки вниз тянуться лучше должны, хотя с другой стороны, к брюху - нагрузка более статичная, что тоже наверно хорошо

Ну да согласен. Каждый выберете то что ему лучше  

[Pirojock]

Со вчерашнего дня начал делать сгибания заклемпированого пч, обвязываю эластичным бинтом, гну в разные стороны, вниз вправо-влево
Даже не гну, а "гоняю волну" на почти твердом пч, туника очень хорошо прорабатыватhttp:[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], только что не хрустит)). Очень мне это понравилось это ощущение.
Буду практиковать теперь постоянно. Джелк так же делаю, но теперь акцент на силу нажатия и качество, а не на количество. Чувствую, что хорошо сегодня потренил, довольный, завтра еще разок и отдых один день. А скоро и замеры...
Всем успехов, и да прибудет с нами РОСТ)

[bochi]

Pirojock
харош , я когда так же гнул, постоянно спадала эрекция в процессе, часто появлялись красные точки но в итоге правда особых прибавок не заметил к росту и выпрямлению, гнул я только в одну сторону правда

вот завидую тебе насчет джелка, очень мне нравится это упражнение но свободы полной не имею для него, я бы пол дня тратил на НУП если бы жил отдельно((

порадуй ростом)

[Байрон]

Pirojock

Всем успехов, и да прибудет с нами РОСТ)

Удачи в замерах  

[Donky]

прорабатыватhttp:[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Открой секрет, откуда здесь взялась ссылка на трекер сериалов?))

[Pirojock]

bochi
Байрон
Не знаю что и ждать от замеров, неуверенность есть какая то, хотя что то я совсем зажрался, помню экс носил мерил раз в 2 месяца только
А здесь каждый месяц жду прироста))
Кстати самые лучшие ощущения именно от сгибания вправо-влево, а не вниз

Donky
Скрытая реклама, а ты думал я просто так на форуме, письку тяну?    

[Tankiro]

Pirojock
да сгибания хорошая вещь,но нужно быть осторожным-чтобы приобретенное искривление не заработать))

[Pirojock]

Всем здарово, сегодня должен быть день замеров, но я решил еще понупить, завтра дать день отдыха, а 22го замер
Стретч не ношу дней пять уже, есть проблемка, стояк дикий) Пытаюсь одеть и не могу, с чем связано, не уверен, может из за того что опять занялся бб
Хожу в зал, тест растет. Ну либо из-за того, что начал делать клемп со сгибами.
Tankiro
Тут мне кажется, надо главное не сломать) опасаюсь иногда за него, очень уж круто туника скрепит)