Осенние диеты: Худеем вместе!

[Kalipso]

я не худею, а наоборот, но вас поддерживаю)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

если мне вдруг нельзя было здесь писать, так как я не участник, удаляйте)))

[Flёur]

Отчёт за 14.03

Утренний вес - 50,7

Завтрак: кофе + 1 блинчик
Обед: тушеная картошка с мясом
Ужин: сливочно-грибной суп

Вес перед сном - 51,7

[Лайса]

вечер - 61.  из плохого - несколько чудесных конфет из приморья) физ нагрузок никаких, зато нервов - вагон. планирую в выходные очередной раз попробовать изучить наши спортклубы на предмет занятий йогой...

[Vladana]

Девочки, срочно нужны пинки! да посильнее...
какой-то нереальный неконтролируемый жор! беспричинный к тому же!!!
надо срочно приводить питание в порядок!
на этой недельке потихоньку отказываюсь от сладкого и вредного. а так же от начавшейся обжираловке после 6!
на след. неделе с понедельника заново рассчитываю Дюкана. А то в таких темпах далеко я не уйду.
И очень срочно надо добавить физ. нагрузки.

[киллер с лопатой]

Утренний вес 53,3. Итого: -3,3 кг за 3 дня.  Сегодня начинается второй этап диеты Дюкана  

[black angel]

у меня снова сегодня 50 кг. ровно.
неделя на отдыхе посмотрим что будет на весах когда прилечу обратно))))))))

[Vladana]

мне даже писать не хочется про себя... ем как слон.68 кг с лишним...
хочу понедельник! очень хочу начать диету Дюкана снова. Очень на ней себя хорошо чувствую!и вес уходит прекрасно...

[Эйлин]

Vladana

очень хочу начать диету Дюкана снова. Очень на ней себя хорошо чувствую!и вес уходит прекрасно...

вот если ты себя на ней прекрасно чувствуешь? нафига ешь как слон ? )))))


про себя:  
этот сладкий день рожденье  
сегодня противно углеводный загруз тортеги-тортеги
но вечерний вес 64, 3   что то мне подсказывает, что реальный вес меньше

думаю во всем виноваты треньки- сейчас идет неделя разгона метаболизма (как писала выше) сегодня сила-кардио, вчера 2 кардио- Топись жир-топись!    

[киллер с лопатой]

4 день прошел  итого: - 3,7.
Все, вес теперь очень медленно уходит Но никаких срывов себе не позволяю, хотя каждый день на работе у меня куча соблазнов, т.к. во время чайной паузы мои коллеги едят вкусные горячие булочки и торты, но я сижу со своими творожными кексиками и радуюсь уходящему весу  

[Vladana]

Эйлин
а вот хрен ее знает?!??!?!??!
я никогда не чувствовала себя так прекрасно как на ДДД!!!
и вот сбои эти дебильные...

но я обещала с понедельника!!! я уже готова!!! почти!!