Новичок

[Evil Fairy]

happylobster
Привет. Сам не понимаю. До этого занимался - нету роста. Отдохнул. Снова цикл в 2.5 месяца. Ни м.м. Мне много не нужно. Я уже понял, что как некоторые по 1-1.5 СМ за две недели легких подергиваний я расти не буду. Ну мне хотя бы 1 М.М. В месяц - и я бы уже работал и был бы рад.  Вообще ноль. Даже в -0.5 ушел. Правда я качаюсь и набираю массу и прибавил за 2 месяца 3 КГ. Не знаю. МБ из-за этого стало на 0.5 меньше. Но... В общем. Роста нету никакого. Не знаю что делать.  Мотивация колоссальная, но каждый раз понимаю, что я каждый день практически по часу убиваю в никуда.... Становится грустно.  И руки опускаются. Отдохну сейчас недельку и опять на месяц-два. Если и тогда роста не будет....... Ну, скорее всего либо брошу это дело. Либо попробую экс.  

[Ярый]

жесть какая. может химию попробуешь? тут эксперимент раздувается. Я сам взял себе ИГФ-1 на небольшой курс... хотя расту и так быстро...

[happylobster]

Evil Fairy
также делал перерыва, и мотивация сильная и в спокойном состоянии радует когда все дни набухший, но все не то.. Единственное чего добился за это время, что на 0,5 в растянутом больше, чем в эрекции. Вроде бы растянул тунику на 0,5, и все результаты..
Сейчас интенсивная прога по 5 дней - 15мин растяги и 20 джелк. Через неделю будет как месяц, если толку нет, то тоже не знаю что делать. Экс вроде сколько надо носить не получится..

[Evil Fairy]

Ярый
Нет, колоть ничего не буду. Читал твою тему. У тебя итак растет дико. Все тянется. Если бы у меня был бы такой рост - я бы тянул и тянул. Но мне сложно работать не видя никаких результатов. И это грустно.


happylobster
Я тянул в среднем 30-40 минут и 5-15 джелка. У меня колом стоит. Не продавить. Нужно именно тунику бомбить. Иногда, по состоянию ПЧ, занимался и дольше. Бывало и 20 минут тянул... Когда кожу убил не хило. В одно время. Но роста все нету. Нет, я бы и год занимался, если бы я точно знал, что я через год вырасту хотя бы на 0.5 СМ. Пускай будет скачком рост. Хоть какой.

[happylobster]

Evil Fairy я тяну вверх, A-растяги - все на тунику. Джелк сейчас делаю просто наполнив кровью, чтобы был набухший, плотный, но не твердый. Возбуждение не нужно чтобы твердый не был. Хорошо распирает и продавливается.
Буду делать замеры через неделю-две, если вырасту, то напишу в твоей теме.

[Gato negro]

Evil Fairy
А не собираешься месяцок посидеть на сосудистой проге?

[Evil Fairy]

Gato negro
Привет. Неделю отдохнул. Сейчас именно на сосудистой. 10-15 минут растягов. И 20-30 сухого джелка. Буду потихоньку до часа увеличивать и добавлять ЮЛИ 3 и немного клемпа легкого.  

[Gato negro]

Evil Fairy
Советовать не стану, но как повод для размышлений напишу.
Растягивания +джелк я не назвал-бы сосудистой программой, а вот Джелк+именно РУЧНОЙ клэмп+юли проработают твою тунику. А в следующем месяце включить сгибания. Единственное, длина вряд-ли вырастет.

[Evil Fairy]

Gato negro
Так или иначе размять тунику хоть немного перед сосудами - лишним не будет. Сухой джелк - оснвоа сосудов. Это минимум. Базовое упражнение. Т.к. раньше был упор на другое - то я сразу ЮЛИ и клемп не буду включать в программу. Месяц только сухой джелк и легкие растягивания. Через месяцок буду добавлять не время упражнений, а новые. Т.е. хочу довести до 40-60 минут сухого джелка с 20-30. И потом подключить ЮЛИ и клемп.

У меня вообще упор на длину. Мне обхват пока не нужен. Итак пойдет.

[happylobster]

Evil Fairy
привет! Я тут у тебя завсегдатай )) За пару дней читал у всех кто растет - делают растяги около 30мин. Может нам растяги просто увеличить, правда у меня он часто набухает и приходится отдыхать. Но кто-то здесь из растущих делал день растяги, день джелк, так как время много уходит. Что думаешь? Клемп не хочу пока, хоть и разносит. Длину тоже надо.