Новичок

[Evil Fairy]

Закончился мой недельный отдых. Нельзя и дальше оттягивать. Так что я продолжил. Синяк почти прошел, но осталась маленькая желтая точка. Как будто песчинка под кожей. Твердая. Надеюсь больше это не повторится. А остальное пройдет махом.
Но не беда. Плывем по течению дальше.

5 минут грею.
10 минут растягивания.
100 доений мокрого джелка.

Начал потихоньку.  Чтобы не было рецидива. С каждой тренеровкой буду прибавлять по 10 доений легкого мокрого джелка. И так до тех пор, пока не подготовлю ПЧ к забористому сухому джелку. Думаю месяц - минимум.

График 2\1.
Поехали с нуля по нарастающей.


Сейчас на руках Спасатель и Бадяга 911. Пока мажу спасателем. Кто как думает, что же из этих средств лучше?

[Warrior Within]

Evil Fairy
Прочитал твою тему, хочу отметить целеустремленность и оптимизм. Молодец, так держать!

Код Выделить Развернуть

Замерил разницу между NBPFL и NBPEL. Разница меньше 1 СМ. Значит нужно дальше тянуть тунику.
Если член в ближайшее время привыкнет к нагрузкам и перестанет после 20 минут уставать - увеличу время растягиваний.
Тянем дальше.

Вот тут возник вопрос. Если разница больше 1 см, то туника получается растянута и у ПЧ больше потенциал для роста ?

[Evil Fairy]

Warrior Within
Спасибо.


Да, если больше 1 СМ, то либо тянешь дальше. Либо сосудистыми уменьшаешь эту разницу до минимума. Не то чтобы потенциал. Это как бы показывает на сколько можно с помощью сосудистых увеличить член. В общем, почитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[Evil Fairy]

Хоть до дня замера еще 4 дня, но отпишусь сегодня.

Прошел почти месяц. Тянул по 10-15 минут. Потом мокрый джелк. Начинал со 100 доений, дошел почти до 200 + в конце всегда 30-50 сухого.

Начинал я в середине января. Итого пронупил я где-то 4.5 месяца. Пробовал без выходных. Пробовал делать только длину ( растяги по 20-30 минут ). К какому выводу я пришел:
Первым постом в своей теме я обозначил, что ПЧ у меня 15 СМ. Потом перезамерил и пришел к выводу, что он 14 СМ. НО! Замерял я его первый раз лет так в 15-16. Тогда я весил 63 КГ при росте почти 190 СМ. Сейчас я вешу 75-78. Поэтому я списываю эти 1 СМ на набор веса + тонус.

Мой рост в 0.5 см.... Да нету роста. Как начал делать кегель и джелковать = член вошел в тонус и показал РЕАЛЬНЫЙ размер. Короче, за 4.5 месяца я не вырос ни на м.м. Что крайне прискорбно, если честно. Особенно когда читаешь темы новичков, которые за 2-4 недели по 1 СМ прибавляют. И еще грустнее становится, когда читаешь темы, как люди по 2-3 года нупят и прибавляют по 0.5-1 СМ в лучшем случае. Видимо меня ждет тоже самое.
Что могу сказать. НУП я, конечно, не брошу. Буду наращивать нагрузки и пробовать *сломать* ткани. И если к осени\зиме не пойдет - перейду на экз.

Всем роста.

Вот такие вот дела.

[Ярый]

хавай цинк!!!!

[ХочуНормальныйЧлен]

Как мне кажется,нельзя заниматься без выходных,я сейчас обычно стараюсь 2-3 дня делать,потом отдыхать или сделать 4 дня,потом 2-3 дня отдыхать,замеряю вытянутый член и вытянутый член с вдавленной линейкой всегда после нупа сразу,так вот рост всегда после отдыха появлялся, занимался я пару недель,например, по 2/1 или примерно так и измерял каждый день - роста не показывало, потом как брал отдых на 2-3 дня,то сразу выскакивал  

[Ярый]

про отдых уже пицотый пост вижу. походу ты меня переубедил. сбавлю темп и возьму перыв . походу член как мышца растёт на отдыхе... то на отдыхе то на тяге... хер пойми этот хер

[ХочуНормальныйЧлен]

Ярый
хавай цинк и всё ништяк будет      

[Evil Fairy]

Тут вопрос не в цинке. Это как в спортзале. Есть три типа телосложения. Я отношусь к типу Эктоморф. 190 СМ ростом 75 КГ весом. Был худее намного. Да и сейчас же начинает откладываться на животе. Т,е. чистого веса порядка 70 КГ во мне. И результаты от зала почти незаметные. Я прозанимался 3 года. Хоть и с перерывами. Но не большими = пару месяцев по учебе или работе. Но результаты ниже средних. Т,е. результат есть. Стали руке намного больше. Рельефней. Плечо выделяется, трицепс. Силовые прилично выросли. Грудак подкачал.  Прессик. Но с точки зрения результат за 3 года занятий... То он никакой. Вот в нупе так же. Это зависит от телосложения + генов. Одни люди за 6-8 месяцев расскачиваются. Другим и 3 лет мало. У одних за месяц по 1 СМ. У других за год дай бог 1 СМ. Тут цинк особо не поможет. Разве что небольшой плюс. Все от генов и качества твоего тела. Видимо мне и тут не повезло. И если накачку мышц можно намного ускорить и улучшить начав употреблять протеины + креатины + аминокислоты. Или же фарм более серьезный. То с ПЧ такое не прокатит. Там ведь рост клеток. А он не у всех одинаковый. И в ПЧ мышц почти нету.

Буду заниматься. Пускай растет как может.) Главное чтобы хоть какой-то рост был.

ХочуНормальныйЧлен
Цинк всему голова! )

[T@O]

Evil Fairy не расстраивайся, скорей всего ты читал невнимательно, есть и многие ребята, которые упорно тянули и по 6 месяцев и толку не было, а потом как поперло... У тебя еще все впереди. И мой совет, работай над ростом своего пч еще образно, мысль материализуема.