Скоро будет как в порно :D

[Loose]

Tankiro

связки вполне могли спружинить,лучше б вешал !

Братан,да я не могу щас с вешалкой сидеть...у меня щас куча тем всяких...нужно денег зарабатывать....хочу мерена взять+ гемор есть по учёбе....а с эксом я могу ходить в штанах с очком до пола  

я последнее вермя экспериментировал с микроциклированием ,и сделал наконец 20 см нбпел!!

поздравляю тебя !!!!!!!

Evgeny

Shurplanet говорил, что когда начинаешь носить экс он сначало забирает 0.5см, а потом их возвращает, но уже и с чистым приростом.Вроде так.

надеюсь что это так и есть   а то у меня тут уже паника

[jarry]

Evgeny
левомекель боль снимает?
посоветуйте еще хорошую разогревающую мазь.я читал в теме шурпланета ничего не понял

[Evgeny]

jarry
Про левомеколь в личку написал.А для разогрева Shurplanet использовал бодягу.
п.с Создал бы свою тему, там на все вопросы ответят.

[fon-geht]

Tankiro
Поясни пожалуйста про микроциклирование, что это такое? Как циклируешь? Если можно расписание занятий поподробнее, пожалуйста.

[Loose]

сегодня 8 часов экса в 3 подхода  

[Loose]

Вообщем на 2 дня выпал из нупа,были свои темы по работе....даже дома не ночевал  

сегодня 8 часов экса сделаю) надеюсь за месяц это будет первый и последний такой отдых

[jarry]

да я вчера выпал.от натертости слева выпадаю

[Loose]

вчера так и не смог добратся до экса    

сделал растяги 60 минут и спать лёг)

сегодня зато накрутил +0.5 см штангу вот вам и отдых  

осталось 9 раз накрутить по 0.5 и дальше длинну будет не резон увеличивать + штанги закончатся

[Loose]

за прошлые 4 суток) экс 40 часов был на мне  

вопрос по пени-мастеру возник....всего в комплекте было 4 ремня(1 порвал давно,1 сегодня порвался,осталось 2)есть альтернативы чем заменить эти ремешки?или у официалов по 250р за штуку заказывать?

кстати вешать перестал,основание опять стало дрищёвым    

[freak]

есть альтернативы чем заменить эти ремешки?

Я хомутами умеренного заменил.