Скоро будет как в порно :D

[Loose]

jarry

заказывал уже.

у меня пени-экс) длинна экса 32 см,если все штанги накрутить

напомни мне как по классике это с добавлением штанг по дням или на силовую?

я щас экс ношу всегда вниз,при этом видны 2 риски....экс свободно падает если его поднять вверх)в этот раз не буду спешить....кол-во добавленных штанг не решает ни чего....всё буду делать по ощущениям,как и с вешалкой делал.

[jarry]

Loose
а2 риски это черточки те да?.их вроде всего 4е еслипамять не изменяет

[Loose]

jarry

да,2 черточки снаружи,3 внутри    натяжение среднее вообщем)

4 см сделаю на эксе и успокоюсь

[jarry]

мотивируешь -мотивируешь.по твоим стопам иду)

[Loose]

7 часов экса за 1 подход только лимфой залило сильно  

заметил что если с подругой ночью был секс,то до обеда следующего дня,член вообще не тянется  

когда выхожу на улицу,одеваю на экс 2 носка что бы член не мёрз    

[Loose]

8 часов экса....в 2 подхода

настроения нет совсем,мотивация нулевая.....

знаю что нужно сидеть с эксом...такая это машина для пыток  

сегодня после экса сделал замер,включил порнуху....со вдавленной 21 см...куда 0.5 см делись я не понимаю...это пздц    

[jarry]

Loose
больно носитб чтоли?...ну не идет тебе экс.убери его.с вешалкой утебя мир и жвачка  

[jk3]

Loose

со вдавленной 21 см...куда 0.5 см делись я не понимаю

Спружинивание связок после вешалки?

А почему ты решил после вешалки пересесть на экс?

[Loose]

jarry

больно носитб чтоли?...ну не идет тебе экс.убери его.с вешалкой утебя мир и жвачка

основание вечно в яйца врезается....да и состояние когда на мне экс не радует....

jk3

Спружинивание связок после вешалки?

А почему ты решил после вешалки пересесть на экс?

честно говоря я не знаю,спружинили они или нет...пока рано говорить об этом.....может стояк был не 100%   но настроения это не прибавляет

мануальных нагрузок мне не хватает,во всяком случае вытягиваний точно....

на экс с вешалки перешёл только из-за того,что на работу могу ходить с ним и на учёбу......денег пытаюсь щас заработать   да и на учёбе есть хвосты  

прихожу домой полу мёртвый,ем с подругой поиграюсь и спать....

[jarry]

Loose
да блин это тупое основание мне начинало раздражать голову.крутить вертеть его.да ну нафиг.носи стретч.можт от него будет толк хоть небольшой