"Дорсальное утолщение".

[TeppKo]

в.р.
Что-то доктор замолчал. Тусуется на форуме для новичков)

Ярый, спасибо. А где это он написал? Вообще доктора надо побольше на инфу раскрутить. Все от и до перетереть. Тема нужная и интересная.

Вы не затюкайте доктора окончательно, а то он убежит еще    

[ТолщеИДлиннее]

в.р.
Мне тоже кажется, что трос - это та же туника, только толще. И поэтому, возможно, действительно нужно тянуть сильнее и дольше, чтобы все таки добиться небольшого вытяжения 3-5 мм. Но это такое дело..., что ведь существует мнение, что большие веса, например, на вешалке только стопорят рост, и по сему боязно пробовать =) Насколько больше при этой теории был бы нужен вес я не знаю, может, 4кг, вместо 2-х. И ясно, что тут головке ПЧ придется выдерживать большие нагрузки.

[Ярый]

в.р.
Не знаю где писал, он уже в нескольких темах флудит ), я забыл из какой это... Но писал точно... Просто сам думаю на какую прогу после сосудистых сесть... Думаю утром 1,5 часа по силовой, вечерком на классике столько же

[trance.fm]

Доктор добавил позже, что второй подход вечерком без нагрузки должен быть. Т.е фиксировать натянутое утром. "Ни в коем случае не растягивать во второй раз" типа того

Я этого не нашел. Но нашел это

Уменьшение времени тракции за счет двух стадий - это попытка сделать эту часть НУПа вожделенным удовольствие, пусть медленне идет вытяжение, зато приятно: 1. постепенное доведения ПЧ до максимальной физиологической длины 20-30 мин, у тренированных и не поймавших регидность дойдет до 2-5 мин и 2. стадии поддержания на этой максимальной длине (для каждого дня разной, может и меньшей) 20-40 мин (дальше ткань устает и истощается, дальше идет не физиологическое растяжение с микроразрывами) при этом ни вкоем случае в данном сете не подкручивае даже если ПЧ провиснет. Провисание во второй стадии - это ответ - ДА росту - вашего ПЧ на растяжение)

Тут не сказано про подходы вечерние или дневные. Меня интересует, что такое физиологическая длина?

[Ярый]

Короче требуем от доктора еще мыслей в письменной форме + персоналку + прогу + философские размышления о росте ЯЛДы, его отсутствии + еще что нибудь по теме  


Нуп - это вам не письку дергать    

[в.р.]

TeppKo

Вы не затюкайте доктора окончательно, а то он убежит еще

Да уж будем стараться (я надеюсь) не давить на него, и сильно не грузить вопросами


ТолщеИДлиннее

ведь существует мнение, что большие веса, например, на вешалке только стопорят рост, и по сему боязно пробовать =) Насколько больше при этой теории был бы нужен вес я не знаю, может, 4кг, вместо 2-х

Опять упираемся в неизвестность Где же найти эту золотую середину, или формулу по вычислению веса/натяжения
Ведь перегрузить (перетренировать и получить деградацию) ткань - это еще хуже чем недогрузить. ИМХО

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Меня интересует, что такое физиологическая длина

Мне тоже это интересно.
Вот это туда же можно запихнуть.

clonasgard
дальше ткань устает и истощается, дальше идет не физиологическое растяжение с микроразрывами

clonasgard
В случае раны фибробласты убирают большой участок коллагена и прочих волокон, а синтезируют видоизмененные по структуре, толщине и плотности волокна, обедненного межклеточным матриксом и эластическими волокнами - образуются своеобразные тяжики более плотной структуры, по сути шрамы, они функционально недееспособны - их функция поддержания целостности ткани, со временем их состав и структура изменяется, но функциональность ограничена.

Т.е. когда идет это не физиологическое растяжение, то происходит легкое рубцевание/уплотнение туники?


Ярый

Короче требуем от доктора еще мыслей в письменной форме + персоналку + прогу + философские размышления о росте ЯЛДы, его отсутствии + еще что нибудь по теме

Я только за

[в.р.]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], вот еще:

clonasgard
Ригидность ткани  - это главный индикатор нарушения физиологических показателей ткани, не пытаемся долбить и вытянуть назад, перерыв 1-2 дня интуитивно

[ТолщеИДлиннее]

в.р.

Опять упираемся в неизвестность  Где же найти эту золотую середину, или формулу по вычислению веса/натяжения
Ведь перегрузить (перетренировать и получить деградацию) ткань - это еще хуже чем недогрузить. ИМХО

Как вариант, испробовать сначала все доступные методы повышения эластичности троса (физические, медикаментозные). И в случае неудачи просто начинать постепенно увеличивать силу тракций, например, веса на вешалке, до того момента, пока не начнет появляться заметное растяжение и подвижки в росте, что будет свидетельствовать о том, что нужный вес найден. И дальше продолжать работать с этим весом.

[Gato negro]

Как я понял "струна" - это связка, к которой  снизу крепится СП-мышца (вокруг ножки полового члена), а сверху она крепится к тазовой кости и идёт до самого конца ПЧ. Хотя в последнее время считаю, чо это и есть фасция полового члена, а фасция - очень жесткая ткань. Мысли навеяла [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Если кто не читал ещё - советую.

[ТолщеИДлиннее]

Сегодня сделал замеры БФСПЛ до вешалки и после. Сильно порадовался, когда обнаружил, что примерно на 4 мм ПЧ вытянулся после 3-3.5 часов траций (с ~19.1 см до ~19.5) Думаю, тут время не важно, и Пч вытянулся бы и от 1-2 часов. Но сам факт вытяжения меня просто сказочно порадовал. Наверное лидаза действует. На данный момент сделал где-то 14 сеансов ЭФ лидазы. Теперь интересно, приведет ли это к росту, на что очень надеюсь )