Увлечение увеличением.

[shurplanet]

Tankiro
Да. Скорее к BPFSL. Правильно.
NBPEL растёт, а если одеть экс, длина штанг останется прежней, т.е. это BPFSL не меняется.

[Бендер.]

Ради интереса подвесил 1 кг вверх вак. вешалкой.Есть ли смысл так вешать 4-5 раз в неделю? Больше из-за работы не смогу.
P.S.
Это как дополнение к растягам.

[shurplanet]

chiv555

Есть ли смысл так вешать 4-5 раз в неделю?

Кажется, были результаты от такого ношения. Но кто именно писал в персоналках, уже не вспомнить...

А как в дополнение к растягам - конечно. Получается всё равно - тянешь 7 дней в неделю.

[Tankiro]

shurplanet
джемини вешал вверх вроде как)

[shurplanet]

Tankiro

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - мастер подвеса. Он очень долго вешал и по-всякому. И вверх он первый, если не ошибаюсь, стал вешать. И добился, если память не изменяет, 3 сантиметра только вешалкой.

[Бендер.]

После венужденного перерыва растяги 10 мин.
и начинаю джелк 30 мин.-увлёкся.

[Бендер.]

30 мин. сухого джелка после полугоднего перерыва  перенёс легко.

[Бендер.]

Попал в больницу, так что надо подобрать  программу, чтоб без прогрева и особого палева. С вечера в палате один, но всё равно могут зайти.
Вчера пробовал растяги, без перчаток руки соскальзывают и никакого толка. А если зайдут, а я в перчатках это...
Качественно получился только джелк, но и РПГ ещё подключу, там тоже можно не греть.
Что ещё посоветуете?

[applikator]

chiv555

Что еще посоветуете?

Выздоравливать.

Попал в больницу

Что случилось?

[Бендер.]

Нечего серьёзного, надо было после пьянки залечь, чтобы премии не лишили, а то у нас там деньги делят. Рублей на 40 бы попал. А так полежу, прокапаюсь пару недель. Да ещё уволить могли, но это вряд ли.
А прога нужна.