Фрик - дневник

[Байрон]

snoop dog

Ох и Байрон  украсил чужую персаналку своим джигитом

Просто показал что будет. А то скажет что заливаю  

[freak]

bart333
Ну е-мое, все же в подписи

Байрон

На таком времени - вылезет - лимфа. Длина нет. Имхо.

Точняк. Ниче не вылезло

Видимо на этом цикле взял все что мог. У меня вахта еще неделю- буду продолжать вешать "цементировать". А дома отдых на пару недель и новый цикл

[snoop dog]

Привет freak, рад что ты отписался! Всегда было приятно тебя читать! Так что отписывайся почаще .

А дома отдых на пару недель и новый цикл 

Новый цикл с вешалкой или сосудистые?

[freak]

snoop dog

Так что отписывайся почаще

Всегда было приятно тебя читать

Спасибо. К сожалению не всегда есть повод отписаться

Новый цикл с вешалкой или сосудистые?

Только вешалка, только хардкор . Пока будет хоть минимальный результат, буду вешать.  

[Alex333]

freak

Только вешалка, только хардкор  . Пока будет хоть минимальный результат, буду вешать.

экс носил?

[freak]

экс носил?

ага. первый раз три месяца по силовой, второй 5 по классике. в длину не вырос

[Alex333]

freak
печаль-беда... а сколько между силовой и классикой прошло? штанги добавлял?  

[freak]

а сколько между силовой и классикой прошло? штанги добавлял?

пол года.
2,5см добавил к длине штанг по-классике, но даже бпфсл не изменился.

Что клемп, что помпа, что вешалка- все эти методы в легком щадящем режиме для меня оказывались бесполезны.

И только в жестком варианте с явно выраженным болевым воздействием у меня что-то растет.
Жаль, но слегка подрачивая в разные стороны и расти по 0,5 в месяц- это не про меня

[Байрон]

freak

Жаль, но слегка подрачивая в разные стороны и расти по 0,5 в месяц- это не про меня

а ты пробовал. Вон ДОНКУ- так прохолявил и подрос  

[freak]

Байрон

а ты пробовал

Я так понимаю это вопрос? .
Да я по всякому пробовал. При легких тренах пч очень хорошо выглядит- мясистый, висит так внушительно, но, пля, не растет