Дневник Жорика

[Evil Fairy]

есть непревзойденный AXEL

Когда читал его тему... Казалось, что чем меньше ты занимаешься и чем меньше прилагаешь усилий во время тренировки = тем больше рост. Главное после месяца пятиминутных упражнений отдохнуть около года. И 1.5-2 СМ тебе гарантированно.

А если вдруг ты занимаешься дольше пяти минут и тянешь сильнее легкого.... Все. Никогда не вырастишь.)


Ладно, шутки в сторону. Ахел действительно уникальный нупер. Я впервые вижу на форуме человека, кто от пятиминутных растягиваний растет по 1-1.5 СМ в месяц. Причем при средних усилиях. Повезло парню.  

[JORIK 1985]

Evil Fairy

Повезло парню.

И нам тоже я считаю, он же с нами. )

[умеренныій]

GORIK 1985

Что
посоветуешь?

Дужище ты не представляеш как я сегодня устал.
У меня уже живот болит))

Ты работаешь спарринг-партнером или дегустатором?  
Добавлено:
GORIK 1985

Повезло парню.

И нам тоже я считаю, он же с нами.

Он то с нами. Но *уи то разные  

[JORIK 1985]

умеренныій

Ты работаешь спарринг-
партнером или дегустатором?

Не угадал, я просто с ребятами общался

Он то с нами. Но *уи то разные

Зато в случае хоть даже малейшей усталости ,есть к кому за дружиским советом обратится

[Ярый]

Дневник свой пере читывал.  Есть запись. Помню праздники были - бухал. Тянул лениво через день - 0.5см за неделю тогда стрельнуло.... Ща вешал по 6 часов. откат большой.  В общем что то рациональное в стратегии Акселя под название "отдохни братан" есть...

[JORIK 1985]

Ярый

.... Ща вешал
по 6 часов. откат большой.

Та ладно, ты уверен на счет отката?

[Ярый]

3 раза в день мерю. Был 1 см, ща уже не сколько дней 0.5. Эрекция в норме. Уверен

[Evil Fairy]

Ярый
Так может стоить попробовать заниматься по режиму 1\1. День работаешь, день отдыхаешь?  

[Ярый]

Evil Fairy
Ага. Все уже определился. День через день без вешалки по минимуму нагрузки. Лучше чуть чем назад

[Evil Fairy]

Ярый
Но с другой стороны... Танкиро бомбил без выходных вообще. Каждый день. День за днем. И неистовый рост в награду!)))
Вот где правда?