Дневник Жорика

[Ярый]

Риторический вопрос. Пойду искать ее. Правду

[JORIK 1985]

Ярый

3 раза в день мерю. Был 1 см,
ща уже не сколько дней 0.5.

Это твой nbpel?)
Evil Fairy

Но с другой стороны... Танкиро
бомбил без выходных вообще.
Каждый день. День за днем

У меня примерно такой же график

[Ярый]

 ага. При хорошем тонусе

[JORIK 1985]

Ярый

ага. При хорошем тонусе

Оказывается что у меня не так уж все и плохо)

[JORIK 1985]

Немного о себе:
вот уже 1,5месяца занимаюсь по программе новичка( А , втс растяги 15мин. и сухой до степени хорошей проработки.)
Эрекция хорошая(80-90%).
Есть надежда что еще подросту ,так как пч тянется хорошо,но руками тянуть это для меня уработка. Дело в том, что давно у меня душа до вешалки лежит. Отэто думаю. не рановато ли...?
 

[Байрон]

Немного о себе:
вот уже 1,5месяца занимаюсь по программе новичка( А , втс растяги 15мин. и сухой до степени хорошей проработки.)
Эрекция хорошая(80-90%).
Есть надежда что еще подросту ,так как пч тянется хорошо,но руками тянуть это для меня уработка. Дело в том, что давно у меня душа до вешалки лежит. Отэто думаю. не рановато ли...?


--------------------
мануал не анал-бери и юзай
Рано конечно. Надо продолжать. Подвешивания - это прога для тех -когда руками уже все выбрано- вытянуто. Имхо

[JORIK 1985]

Байрон

мануал не анал-бери и юзай

Зачем ты так жестоко ?)

Подвешивания -
это прога для тех -когда
руками уже все выбрано-
вытянуто. Имхо

Мне кажется что руками я точно ни фига не вытяну, боюсь что пч просто привыкнет к нагрузкам и тогда уже и вешалка не поможет.
Как ты думаеш имеет право на существование такая теория?

[:AXEL:]

GORIK 1985
НУ вообще правильно тебе говорят надо на мануале задержаться.

Мне кажется что руками я точно ни фига не вытяну, боюсь что пч просто привыкнет к нагрузкам и тогда уже и вешалка не поможет.
Как ты думаеш имеет право на существование такая теория?

Я уже последние 5 мес. на мануале, есть стабильный рост и перспектива есть, уж на отдых хочу, а он всё растёт Есть множество решений разнообразить растягивания, нужно просто вкл. фантазию.

боюсь что пч просто привыкнет к нагрузкам и тогда уже и вешалка не поможет.
Как ты думаеш имеет право на существование такая теория?

Если будешь тянуть со всей дури, я думаю может плохо сказаться потом на подвешивании с небольшим весом, а с большого веса то же плохо начинать.
Добавлено:

вот уже 1,5месяца занимаюсь по программе новичка

Какие результаты?

[Байрон]

GORIK 1985

Мне кажется что руками я точно ни фига не вытяну, боюсь что пч просто привыкнет к нагрузкам и тогда уже и вешалка не поможет.Как ты думаеш имеет право на существование такая теория?

НЕ согласен-что ПЧ может привыкнуть к натяжению руками-так как ни старайся постоянного натяжения не получится.Это руки а не мехонизм-которому задали один и тотже вес- или натяжение. то соскользнёт то хват не тот то еще что короче каждый раз по другому
Я думаю надо мануалить до тех пор пока рост идёт.Вот только проблема что надоедает-одно и тоже каждый день делать.  Но тут уже Аксель прав-надо включать фантазию.И ещё- руками нагрузка в разы больше- чем подвешивание.когда делаешь Юли или тянешь- растяги-то в киллограмах побольше чем -вешаешь-однозначно.

[:AXEL:]

Байрон

Я думаю надо мануалить до тех пор пока рост идёт.Вот только проблема что надоедает-одно и тоже каждый день делать. Но тут уже Аксель прав-надо включать фантазию.И ещё- руками нагрузка в разы больше- чем подвешивание.когда делаешь Юли или тянешь- растяги-то в киллограмах побольше чем -вешаешь-однозначно.

Слушай, а как считаешь, я на мануале 5 мес., в ближайшем будущем хочу подключить вешалку, рост у меня стабильный и такое ощущуние что так и будет стабильный, хотя стал немн. хуже рости. Но чёт мне хочется через месяцок-два взять отдых и потом начать вешать вверх с небольшим весом, у меня лот низкий, а следущим этапом думаю опять на растяги вернуться? Я то же понмаю что нагрузку на растягах можно сделать оч. хорошую, поэтому и хочу разбавить растяги этапом подвешивания.