Дневник Жорика

[Байрон]

:AXEL:

, рост у меня стабильный и такое ощущуние что так и будет стабильный, хотя стал немн. хуже рости.

Я же говорю- и мне тоже говорят- пока рост хоть немного идёт- надо сидеть на этой проге. Я тоже на мануале уже 5й месяц.Тоже приелось хотел что то поменять-но не буду.А то потом -если не будет вообще никакого роста -кусать локти.Я вот сейчас ещё сюда помпо-клэмп присоединил. Буду продолжать прогу как есть.И тебе не советую что то менять.

[Ярый]

Включай вешалку. Да по 6 часов в день. А то мне стремно одному с откатом 0.5 бпел сидеть. Ну ты понял

[Байрон]

Ярый

Включай вешалку.

Я те включу. Сам прыгаешь с проги на прогу и других сбиваешь.Когда рост пошёл какого чёрта -поменял прогу.
 

[Ярый]

Опыт сын ошибок трудных и откатов нудных...  

[Байрон]

Ярый

Опыт сын ошибок трудных и откатов нудных...

Давай вот- лови волну роста- и плыви- пока волна не погаснет.
 

[Ярый]

Аксель эффект

[JORIK 1985]

Вобщем картина ясна, ладно, можно сказать что Ярый переубедил, спасибо Байрон за совет, я думаю ты плохого не пожелаеш.
AXEL дружаня, я думал ты уже никогда не отпишешся у меня в дневнике, а тут раз и праздник уже мне сделал, спасибо. Я не могу тебе точно сказать на сколько я подрос за 1.5месяца, ну на 0,5см точно. У меня ж по твоему совету перед этим год отдыха был, так что я сейчас на "гребне волны")
 Мне еще интересно, есть среди вас такие, что каждый день занимаются? Просто я не могу аж целые сутки провести, что б не понупить

[Орэх]

GORIK 1985

Мне еще интересно, есть среди вас такие, что каждый день занимаются?

Я занимался 2.5 месяца мануалом по графику 6/1 . Мне мой ПЧ позволял это . Сильной нагрузки я не давал . Растяги 20мин , сухой джелк на 60-70%  30мин .

[Байрон]

GORIK 1985

Мне еще интересно, есть среди вас такие, что каждый день занимаются? П

Я с сомого начала занимаюсь каждый день без выходных.20дней был тромб10 дней в дубаи завтра7дней отдых. вот мои пропуски.И не помню сколько и когда болел.

[JORIK 1985]

Мне
мой ПЧ позволял это .

Это я наверно и хотел услышать