05 июля 2025, 15:29:25

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Дневник Жорика

Автор JORIK 1985, 19 октября 2011, 14:29:01

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

умеренныій

GORIK 1985
Давай уже старую авку возвращай. Узнаваемость нулевая.
СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ
NBPEL-17,0 (+2,5см);     BPEL-20,5 (+?);     EG- 14,5 (+1,9 см)
Стретчер от Умеренного
ХУУ-Хомуты Универсальные от Умеренного
Мотивирующий меня НУП-гимн.

JORIK 1985

@I@
Спасибо большое. Продвинутые так продвинутые.
Лучший путь к успеху-это влюбитьса в то, что делаешь

:AXEL:

GORIK 1985
Цитироватьу меня вопросик назрел:
что означают одинаковые показатели BPEL и BFSEL

По Теории ключевых факторов роста твоим ограничителем роста является туника. Но это только теория. Я же тебе советую к товоей программе подключать растяги и всё.
NBPEL..:14,5 ---19,7 --- 19,5>>>20 (+5)
EG......:11,5--------------13.7>>17 (+2,2)
23.07.17

JORIK 1985

:AXEL:
Спасибо за совет.
Я уже тяну потихоньку.
Вобще в планах, через "карандаш" повешать.
Смотри может и выскочит какой-то сантиметрик )))
Лучший путь к успеху-это влюбитьса в то, что делаешь

JORIK 1985

Есть повод отписатся:
во первых зделал точные замеры
bpel-17,5);
nbpel-15;
bfsl-17,5;
eg-12(
второй месяц делаю новичка, ну правда усилие выше среднего.
Хочю отметить что пч тянется прекрасно, через 10 мин А растягов bfsl+0,5
 Думаю пока неспешить с вешалкой, месяцок еще мануала поделаю.
 А так вроде все нормуль)))
Лучший путь к успеху-это влюбитьса в то, что делаешь

в.р.

GORIK 1985, поздравляю! Ты на правильном пути!
Моя персоналка: "Дорсальное утолщение"

JORIK 1985

в.р.
ЦитироватьGORIK 1985, поздравляю! Ты
на правильном пути!

Да nbpel уже законных 15см, до первой намеченной цели еще 1см, что-то мне подсказывает  что 16nbpel это не конечная моя цель))) улыбка до ушей
Лучший путь к успеху-это влюбитьса в то, что делаешь

Орэх

GORIK 1985
ЦитироватьДа nbpel уже законных 15см, до первой намеченной цели еще 1см, что-то мне подсказывает что 16nbpel это не конечная моя цель))) улыбка до ушей

Молодчина ! Так держать !  :D  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Байрон

GORIK 1985
Цитироватьbpel-17,5);nbpel-15;bfsl-17,5;eg-12(
-где плюсики прироста
:blink:  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

JORIK 1985

14 марта 2013, 15:30:08 #99 Последнее редактирование: 14 марта 2013, 17:29:05 от GORIK 1985
Орэх
Спасибо старик
Байрон
Плюсик у тебя в репе, за активность)
Вечерком токо, а то ты еще после прошлого раза не отошел)
Лучший путь к успеху-это влюбитьса в то, что делаешь



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru