Мосты сожжены!

[masimobelini]

рядовой2
Только хотел тебя в пример привести!Опередил меня  

[Greynaps]

masimobelini

Вот-вот!!!)))) А я докажу!


Здравствуй и процветай рядовой2!))) Да, я с увлечением читал твои темы задолго до сегодняшнего дня и твой пример один из тех причин, почему я тут!

[рядовой2]

masimobelini пример в качестве чего?

Greynaps Спасибо
мужики)) моя слава меня опережает     ))) Шучу , ...надо иногда
Да работа ещё раз работа !  

[masimobelini]

рядовой2 Да тут фраза одна была... "Казалось бы, что при моих более чем скромных размерах, аналогов которым я, честно говоря, здесь не встречал..." Вот  и хотел показать,что аналоги есть  

[рядовой2]

masimobelini
Всё верно и я поэтому здесь описался несмотря на то что уже многие написали всё что требуется .
Greynaps Так как ты решил полностью изменить свою жизнь к лучшему , есть одно несравнимое ощущение когда ты видишь в каждое утро  в зеркале отражения мужчины ,красивого здорового стройного , и с большим Бэном- и оно долгосрочное .Я к тому что качалка тоже не помешает - даже один раз в неделю даст тебе хороший результат. Главное базовым упр уделять внимание   . Да да 1 раз в неделю даст тебе хороший тонус бодрость и результат .
Алкоголь и курения очень много энергии забирает .Брось это и удили своё время реальному делу.

[умеренныій]

Greynaps

На данный момент не курю уже (или всего лишь))) 10 дней, и что самое странное - совершенно не хочу!

Я очень рад за тебя.Все к лучшему.Ну и терпение всем нам в помощь.

[artikon]

Greynaps

необходимо создать свою тему, поскольку считаю, что это поможет мне не сорваться с ритма и четко следовать

Ты только не привязывай ни в коем случае психологически свой дневник к достижению своих целей! Не думай, что тут каждый будет писать "ахах молодец, продолжай в том же духе, мы все тут с тобой!" Просто делай потихоньку свое дело, и наблюдай со стороны.

Учитывая, что я еще и обрезан

Обрезанным вобще-то проще, ты что-то путаешь. Тут многие обрезаются ради НУПа.

не красных, ни тем более черных точек при этом я на ПЧ не наблюдал, в связи с чем возникает вопрос - а прорабатываю ли я его вообще?

У меня никаких точек не возникает. Только кровь из уретры, когда джелкую на утро после вчерашнего ДР подруги или друга

Что касается растягиваний - я объективно понимаю, что с моими данными это необходимо делать в первую очередь, но тут мне уже приходится себя заставлять, так как этот вид упражнений мне не совсем по душе. Быть может дело в визуальных ощущениях, так как ПЧ становится еще тоньше, чем обычно, да и при растягивании вниз ощутимо начинают болеть верхние связки.

По душе - не по душе, делать надо! Не "быть может", а так и есть. Я после растягов тоже скукоживаюсь, и мне тоже после них стремновато наблюдать себя в зеркале. На зато после отдыха - ууух. Если болят верхние подвязки - ты можешь только радоваться. У меня уже не болят То есть ресурс подвязок походу исчерпан...

я решил включить в свой рацион такие витамины, как "Больше чем поливитамины MAN'S FORMULA", дополнительно витамин Е, а также Цинктерол, и приобрести Tribulus Terrestris

Ой-ой-ой-ой.... Не занимайся ерундой, занимайся НУПом!

мне неведомо понятие - спорт, я веду крайне «здоровый» образ жизни

Оно неведомо до тех пор, пока ты не займешься им. Это старая история. Это как в семейной психологии "я не могу найти свою вторую половину". Вопрос: а ты искал? "Да, я искал, но так и не нашел". Второй вопрос: а ты действительно искал? "Да, я искал". ИскаЛЛЛ. А почему не продолжаешь поиски? "Потому, что я не найду ту самую". Почему ты так решил? "Потому что я искал и не нашел". А ты хотел, чтобы та самая набросилась на тебя сразу, как только ты приступил к поискам?.. Ну то есть, ты хочешь, чтобы гантели атаковали тебя и заставили тебя тягать их? Но это все фигня.. Идем дальше.



Очередная история о том, "какой я бедный и несчастный, пожалейте меня пожалуйста, не то брошу ваш гребаный НУП...". Нет, я понимаю, что ты, Greynaps, можешь отфутболить мой "цинизм" репликой типа "ты со своей семнашкой шел бы лесом отсюдава, не видишь, у меня беда". Я-то пойду лесом. Только вот какая история.

Я от тебя ничем не отличаюсь. Я точно так же хочу больше, чем есть. Более того, смотри, у тебя уже все есть, а я законсервировал свою личную жизнь, пока не появится новый артикон (назову себя так), спортивный, накачанный, с хорошим членом, чтобы выйти на "рынок" с предложением себя.

Вопрос: кому из нас двоих следует обратиться к хорошему психологу?

Это первое. Второе.

Вот я дрищ. В моих 181 см роста 65 кг веса. Вот моя супержилистая накачанная [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Я прихожу в зал и вижу там качков со стажем: крепкие, мускулистые, действительно накачанные широкие плечи и все остальное. Я впадаю в уныние, и думаю "ну блииин, я-то дрищ, а они вон какие качки".

И тут я ловлю себя на мысли: у меня есть два варианта:
- НЫТЬ, что я не такой же крепкий от природы как они и уйти из зала прочь, залившись слезами "как мне не повезло с телом" (реально так и есть - я могу кушать слонов ежедневно, но я не поправляюсь)
- либо забить на картинку, которую я вижу перед собой и поставить себе целью быть сегодня лучше себя вчерашнего. Быть лучше не вот того дяди, которого можно на стейки порезать, а себя, из которого и бульона не сваришь

Это касается всех проявлений жизни. Нужно быть лучше СЕБЯ вчерашнего, а не порноактера со слоновьим хоботом, и который типа умеет за счет многодневных дублей кончать по нескольку раз за один половой акт.

Иначе:
другого тебя не будет никогда. У тебя есть возможность работать ТОЛЬКО над собой. И поэтому у тебя есть два варианта:
- ныть, что все плохо и пусть оно так и будет назло всем.
- хоть что-то делать, чтобы завтра стать лучше, чем ты есть сегодня, во благо себе самому.


Роста тебе, и исключи из лексикона "жалетельные" интонации. Жалость, это официальное признание немощи. А мы все можем. И ты, и я.

[рядовой2]

Тут многие обрезаются ради НУПа.

artikon - красавчик, за инфу +1

[умеренныій]

artikon

У меня никаких точек не возникает. Только кровь из уретры

Капец.Сущий пустяк.Ужос

я законсервировал свою личную жизнь, пока не появится новый артикон

Знакомо.Все время отдано нупу.Секс-развлечения уменьшились % на 95.Потом наверстаю-с ялдой.Без самоотречения никак.А то так все на месте и останется.

кому из нас двоих следует обратиться к хорошему психологу?

Автор вроде и не ноет.Нормальная взрослая позиция-сам себя отбичевал прилюдно-видит свои косяки и уже их активно исправляет.Респект как по мне.

быть сегодня лучше себя вчерашнего

Очень разделяю.Еще я использую такую мотивацию-сегодня я пашу ради себя завтрашнего.

[Greynaps]

Всем доброго времени суток!))
artikon

Не думай, что тут каждый будет писать "ахах молодец, продолжай в том же духе, мы все тут с тобой!"

Ну тему я создал скорее в первую очередь для себя, чтобы общаясь с Вами здесь не дать слабину, не отступить))) Наверное это и есть психологическая привязка, но поначалу она мне не повредит)))

По душе - не по душе, делать надо!

Согласен на все 100%!)) Уже ощутил это на себе. А еще понял, что главное сразу перебороть себя, без лишних внутренних диалогов приступить к выполнению плана так сказать))) Так что делаю и растягивания сейчас, и продолжаю бегать и уделять физ. тренировкам не менее часа в день, хотя жутко болит все тело, ну и не курю))) Держусь в общем))) В принципе распланировал свой день, как мне советовал  
рядовой2 кажется, и пру вперед)))

Да и на жизнь я особо не жалуюсь, на жалость не рассчитываю))) Я всегда был и буду оптимистом))) Даже с такими размерами

Не буду сильно флудить, отписываться буду по мере накопления вопросов ну и конечно же - по мере достижения успехов))))  

В общем еще раз всем спасибо, и в особенности - умеренному. Натолкнул меня ссылками на ряд техник, не связанных с НУПом напрямую, касающихся скорее внутреннего мира.

Роста всем во всех направлениях!)))  

Да, насчет всяких добавок - наверное и впрямь погорячился я. Но все-же оставлю в рационе витамины, уж очень долго мой организм не видел их и фрукты)))