Мотивация не падает

[xvasja7]

Приветствую всех единомышленников.
Итак, я начал заниматься НУПом месяц и неделю назад.
NBPEL = 14,5
BPEL = 15
EG = 13,1
Использовал только экс Андропенис.
Изначально поставил штанги на макс и в среднем носил по 4-6 часов в день. Добавлял по 0,5 каждые 7 дней.
В итоге сейчас длина штанг 17 см и носить реально мучительно. ПЧ натянут как струна и сложно заниматься другими делами во время ношения экса.
2 недели назад делал замер - было 15 см. Сегодня сделал замер - 14,5 см.

Чувствую, что недостаточно ношу в день часов экс. Решил скинуть 1-2 см штанг, чтобы добиться конфортного ношения экса в любой позе (и сидя и на ходу) и носить
по классике 6-8 часов в день.

За этот месяц и неделю ношения экса (получалось так, что я носил его по силовой, т.к. мой пч всегда был как струна) на члене стали видны венки и в расслабленном состоянии он стал выглядеть
больше и толще.

Вопрос, как вы считаете, последует ли увеличение в эрек. сост. при таком раскладе ?
Стоит ли мне переходить на классику или продолжать мучиться, но тянуть струной ?
Что стоит добавить для большего эффекта (может мануальные какие упражнения)?

Всем спасибо за помощь и внимание.
Смотрю в будущее только с оптимизмом! Роста я добьюсь.
Мне 22, хожу в спорт-зал. Цель 17x15

[Адриано]

Я бы посоветовал взять 2 недели на отдых ПЧ, а далее по классике максимально длительные подходы без выходных, с накручиванием штанг при провисании.

[умеренныій]

xvasja7

Приветствую всех единомышленников.

Привет,Нупер!
Согласен сАдриано .Добавляй когда провиснет,а не по дням.Иначе снова перейдешь на силовую.
Можно добавить сидение на пч.Изучи.Укрепится и усложнится сосудистая система пч-избежишь в будущем травм при практике сосудистых.Да и возможен + в охвате.
Успехов.
 

[xvasja7]

Не хочется делать такую большую паузу, так как боли в пч вне времени ношения экса не наблюдается, а также присутствует утренняя эрекция и член в расслабленном состоянии увеличился. Вообщем, позитивные факторы присутствуют.
И еще я почти все время нахожусь в положении сидя, а там совсем другое натяжение, и как вот это провисание зафиксировать не знаю. Стоя он провисает, а как только сяду - так натянут.
Скинул сегодня 2 см штанг, начал носить по классике. Отношу часов 6-8 , посмотрю как по ощущениям. Насчет перерыва, действительно ли он необходим и почему ?
Добавлено:

Можно добавить сидение на пч.Изучи.Укрепится и усложнится сосудистая система пч-избежишь в будущем травм при практике сосудистых.Да и возможен + в охвате.

Это интересно, обязательно посмотрю, спасибо.  

[умеренныій]

xvasja7

позитивные факторы присутствуют.

Это так.Пожалуй,перерыв не нужен.

я почти все время нахожусь в положении сидя, а там совсем другое натяжение, и как вот это провисание зафиксировать не знаю. Стоя он провисает, а как только сяду - так натянут.

Раз тянешь в положении сидя,то и весь анализ состояния пч когда сидишь.

обязательно посмотрю, спасибо.

На здоровЫй .Сидеть только на твердом-мягкий стул нивелирует сдавливание пч и будет лишь самообман.А пч должен занеметь немного.Тогда включится эффект коллатералей.Такие нюансы наперед подкину.

[xvasja7]

Относил суммарно 7 часов 20 минут вчера. Но вчера пол дня был дома. На работу не решаюсь пока экс брать с собой. После первого захода в часа 2-3 приходится часто снимать и делать массаж,
т.к.  быстро приходит дискомфорт. Длина штанг на данный момент составляет 15,5 см. Сидя натяжения члена варьируется от среднего до сильного (как струна), однако без особого дискомфорта 1,5-2 часа относить получается. Ношу экс вверх, вниз не получается - он торчит сразу и вообще неудобно ни сидеть, ни ходить. Может кто-то знает как удобнее его носить вниз ?
Решил делать так:
1-6 день - экс часов 6-8 + хочу добавить сидение на члене, но пока не найду инструкций к этому упражнение
7ой - мокрый джелк 3 раза в день по 10 минут с прогреванием до и после

Что вы считаете по этому поводу?

Почитал на форуме, что эффективна бадяга при ношении андро, но вот вопрос, есть ли тольк в ее использовании при ношении по классике ?

[Makseros]

Еще очень полезно при ношении экса прогревание. Я прогреваю периодически ИК лампой и прямо чувствуется, как ПЧ растягивается и пружины расслабляются (у меня пенимастер).

Я относил больше 2-х месяцев и факторы были те-же - сильная эрекция, увеличение в спокухе, ПЧ весь день набухший. В эксе ПЧ утолщался, причем чем больше натяжение - тем большее он реагировал утолщением, видимо сопротивляясь растяжению. Штанги на экс тоже добавлял, но вот реального роста не было - снимаешь экс, через сутки ПЧ пружинит обратно на исходную длину. Таскал так не менее 4 часов (с вакуумником это было 4-5 часов за один сет). А вот когда носил на слабом натяжении (на пенимастере это почти полностью расслабленные пружины) то ПЧ после снятия экса был в таком покорно-отвисшем состоянии. Считаю (да и все считают), что сильно перетягивать не эффективно, лучше носить на среднем-слабом натяжении (классика).

[xvasja7]

Все говорят про эти пружины. Они ведь при силовой только, правильно ?
При ношении по классике у меня пружины никогда не были сдавлены.

Да, я тоже много читал про прогревание во время ношения экса, однако ИК лампы у меня нет.
Однако есть эл. грелка для ног +) может покатит )
Добавлено:

Считаю (да и все считают), что сильно перетягивать не эффективно, лучше носить на среднем-слабом натяжении (классика).

Вот спасибо за опыт, теперь я еще больше уверен, что я на правильном пути )

[Makseros]

xvasja7

однако ИК лампы у меня нет.

Я себе вот эту заказал: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вот спасибо за опыт, теперь я еще больше уверен, что я на правильном пути )

А еще лучше - закажи вакуумник и таскай экс по классике хоть целый день без напряга

[xvasja7]

Я относил больше 2-х месяцев и факторы были те-же - сильная эрекция, увеличение в спокухе, ПЧ весь день набухший. В эксе ПЧ утолщался, причем чем больше натяжение - тем большее он реагировал утолщением, видимо сопротивляясь растяжению. Штанги на экс тоже добавлял, но вот реального роста не было - снимаешь экс, через сутки ПЧ пружинит обратно на исходную длину.

Ты сразу перешел на классику после этого или делал перерыв ? Ты манульные упражнения делаешь ?

А вот когда носил на слабом натяжении (на пенимастере это почти полностью расслабленные пружины) то ПЧ после снятия экса был в таком покорно-отвисшем состоянии.

Сколько ты уже так носишь, рост пошел ?


Добавлено:

А еще лучше - закажи вакуумник и таскай экс по классике хоть целый день без напряга

Я много начитался негативного про вакуумник, что-то стремно его брать. Многие говорят, что он неэффективен и вообще рост ступорит