Все пройдет, и это тоже. А пч вырастет!

[Paulyak]

Ну вот, вчера после джелка появилось на стволе пятно, типа багрового синяка. Сегодня по плану отдых, пусть заживает.
Джелк с виду казался таким простым и легким, а теперь на 160 раз уходит 20 минут. Руки устают капитально.
Итого получается 30 минут растягов утром + 20 минут джелка. Экс - 6 часов. И 1 час вечером растяги.
Пч как будто удлинился при растягивании, но если делать сразу после экстендера, то жестковат.

Обмотка пока не дается, поэтому экспериментирую разные варианты, от высушенных влажных салфеток, до обмотки силиконовой ленты лейкопластырем и пеха-хавтом. Самое нормальное, носить просто петлю, но с ней края головки загибаются, что причиняет сильное жжение. Первые часа два выдержать можно, но следующие подходы уже только по часу.

Интересно, если прироста не будет за первый месяц, это нормально?  

[Paulyak]

Приехала супруга с югов.
Побродила между залежами пеха-хафта, висящим на крючке эксом, покосилась на детскую присыпку и выслушала мою заготовленную речь. Офигевшая, буквально изнасиловала меня и заявила, что нуп - дело полезное  

[Неро]

изнасиловала меня и заявила, что нуп - дело полезное

Paulyak, везет же тебе, случай не частый, чтоб одобрительно отзывались....

[Один из вас]

Офигевшая, буквально изнасиловала меня и заявила, что нуп - дело полезное

Слишком просто. Намекни ей про вумбилдинг, это тоже полезное дело  

[Paulyak]

Неро
Мои решения дома обычно не обсуждаются, но поддержка жены в любом случае радует

Один из вас

Намекни ей про вумбилдинг

Попросим админов об открытии раздела "Женский НУП"?
 

[alek20063]

Paulyak
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Paulyak]

Надо же, какой всеобъемлющий форум!!  
Из истории, проходили этот этап. Занималась она около полугода, после родов. Потом надоело, да и как-то не очень актуально...

[Paulyak]

Задергал несчастный пч, стал он чувствовать себя неважно, хрустеть и никнуть.
Решил дать ему два дня полного отдыха. Пусть придет в себя, окрепнет, расправит яйки плечи, вскинет голову и скажет: где новые нагрузки? Где вершины, к которым мне стремиться? Где охи и ахи прекрасной половины человечества, когда увидят обхват моего кошелька могущества?  

[стретчер]

Неро

Paulyak, везет же тебе, случай не частый, чтоб одобрительно отзывались....

Ничего подобного

Paulyak

Задергал несчастный пч, стал он чувствовать себя неважно, хрустеть и никнуть.

Отдых - панацея от всех перетренировок номер один без сомнения  

[Paulyak]

стретчер

Отдых - панацея от всех перетренировок номер один

100%
ПЧ отдохнул как следует, начал снова его напрягать сегодня.

Так, прошел ровно месяц, достал затаренную линейку.
Какие-то странные результаты получаются:

1. EG ушел в минус. Стал тонким 14.5 (почти минус 0.5 см!!!)
2. NBPEL изменился мало - 14.3(4) в максимуме.
3. BPEL изменился на сантиметр с небольшим, но будем считать погрешность, 16.5
4. BPFSL - самый странный параметр - стал 18 см, что на 1.5 см больше.

Если понимаю правильно, у меня прирост новичка, на который я не рассчитывал абсолютно!
Ожидал 2-3 мм...