Мой путь по НУПу

[Червяк Джим]

T@O

Сейчас да, после растягов. Хотя весь рост пришелся, когда я делал сначало джелк, затем растяги.

[Один из вас]

Спасибо, за советы, братья по "оружию"

Джелк в помощь! Если будут положительные сдвиги пиши  

[T@O]

Червяк Джим вот как раз джелк и восстанавливает твой пч, после растягов...Ну во всяком случае делай один джелк, потом отпишешься о результатах...

[ТвОрОжЕнЫй *]

Червяк Джим вот мой соратник, спинальник с ником Grigoriys практически одним джелком за 3 месяца нарастил 1 см

Как бы не соврать вам мужики , но точно читал гдето что один мужик не зная никаких техник , растягов ,клемпа , юли , занимался одним джельком   !!!1
Так вот он добился отличных результатов , он практиковал один джельк около 1 года
И за этот год занятий добился прироста в длинну около 3 см , в обхват точно не помню , писать не буду,  но скажу что и в обхвате он тоже преуспел !!!!
Так что может тебе есть смысл делать джельк!!!!
Удачи !!!Жду когда отпишешься о результатах!!!!

[Oborotene]

ТвОрОжЕнЫй *

практиковал один джельк около 1 года
И за этот год занятий добился прироста в длинну около 3 см

А что тут удивительного, ... и у нас тут есть один такой мужик, Борном зовут , тож 3 см на джелке отрастил, талько не соврать бы за более короткий срок.
Борн
Поправь если чего напутал.  

[ТвОрОжЕнЫй *]

А что тут удивительного, ... и у нас тут есть один такой мужик, Борном зовут, тож 3 см на джелке отрастил, талько не соврать бы за более короткий срок.

Ну так это же очень хорошо , это еще раз подтверждает что ты можешь по проктиковать только джельк !!!

[Червяк Джим]

Да, благодаря вашим советам и арабам джелк вселяет уверенность. Начну сильный джелк со 150 повторений по 3-5 секунд каждое. Буду добавлять каждый день по 3 повторения, конечно следя за индикаторами. 2 дня НУП 1 отдых. Буду делать замеры и отписываться о результатах каждый месяц.

[Червяк Джим]

Сегодня сделал первое занятие. Очень сильный джелк. (сухой джелк., хватку ОК проталкиваю двумя руками)  Начал со 150 раз на это ушло около 15 минут. Эрекция 50-80%. Делал в разные стороны по 30 раз в каждую. Ощущение что член тянется очень даже хорошие!  

[Бойд]

Когда замеpы то?  

[Червяк Джим]

Jeramy 23

Замеры по джелковой программе через месяц.