Полное руководство по помпированию

[Yarik]

mikerud
7 дней в неделю не надо. Надо посмотреть на состояние ПЧ. Попробовать 2/1 или 3/1. Можно реже, но третье коварство помпы состоит в том, что ПЧ быстро отвыкает от нее. Необходимо пробовать. Критерий истины есть практика. А с учетом того, что НУП связан с нашей физиологией, то на эти вопросы даст ответ опыт.  

[Yarik]

Вот решил сделать 2 фотки для тех, кто еще не сталкивался с помпированием.
Первая фотка с моим ПЧ в помпе размером 2,5 дм на 23 см. Время помпирования около 40 минут после клэмпинга и сухого джелка. ПЧ заплыл.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Вторая фотка наглядно показывает, как ПЧ увеличивается в спокухе после помпы (фотка была сделана после того как я перевязал основание пч эластичным бинтом). Временное увеличение связано с эффектом выделения лимфы.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Прошу прощения за качество.

[Байрон]

Yarik

Прошу прощения за качество.

Видно нормально- да хорош твой ПЧ- потрудился на славу.
 

[салоник]

Yarik
думаю даже перебор,увлекса прогой или от бинта посинение:D  

[Tankiro]

Yarik
да неплохо раздуло!))

[Yarik]

салоник
Tankiro
Он у меня всегда такого цвета после проги. Но что ребята удивительно, что прочитав тему про гели и кремы  для НУПа, после тренировки мажу ПЧ кремом Скорая помощь и он не темнеет как раньше. Прошла боль от растяжения кожи (после пластики уздечки ПЧ неделю привыкал к нагрузкам). Также особое внимание уделяю прогреванию (без него ПЧ в колбу не сую).  

[Emile]

Yarik
хорошо пишешь, я только начинающий помпер, было интересно почитать) как пожелание собрать все свои соображения как то систематизировать и в отдельную темку, но это так, пожелания)  

[Yarik]

Emile
Спасибо. Все выкладки по помпированию и клэмпингу сделаю в ноябре в своей персоналке. Также можешь почитать мой журнал там тоже есть некоторые соображения.

[Tankiro]

Emile
это тяжело имхо.так как нужно все делать с уклоном на индивидуальность!)

[cetida]

Yarik

Вторая фотка наглядно показывает, как ПЧ увеличивается в спокухе после помпы (фотка была сделана после того как я перевязал основание пч эластичным бинтом). Временное увеличение связано с эффектом выделения лимфы.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

перевязываешь эластичным тканевым бинтом?  судя по фото похоже

просто на узел?

как на долго?