10 см

[klenk]

Наилучший вариант, если ты ходиш с агромной писькой в штанах, значит правелным путем идеш, если писька скомколась и не хочет даже вставать, значит перетреннеровался!

не обязательно, некоторые люди наблюдают что писька растет когда ее размер немного уменьшен после занятий, почитай тему шурпленета, он 5см выростил.
Хотя если у тебя опыт нупа есть, ты сам лучше определишь когда твой член растет, в любом случае сильная эрекция это хорошо

могу ли я войти в стопор в росте если первый месяц моих занятия были сплошная перетренированость или после возвращения к нормальной програме рост возобновиться?

Многие начинают с перетренировки, потом берут отдых 2 недели и начинают заново, все как сначала, главное взять отдых не меньше 2недель.

[печальный]

поскольку перетренировка идет в основном от джелка могу ли я во время отдыха делать растягивания?

[klenk]

поскольку перетренировка идет в основном от джелка могу ли я во время отдыха делать растягивания?

Я не знаю твоей программы, но ручные растягивания в начале любой программы можно делать. Перетренировка идет от всего, о том что от джелка особенно, не слышал. Наоборот при стаже большинство джелком особо нагрузить член не могут, потому и переходят на более сильные упражнения.

[bountyman]

У меня пропал утренний стояк где то недельку назад.. Так вот, я взял отдых на недельку, стояк еще не вернулся, как ВЫ думаете, стоит ли возобновить итренировки? или еще подождать???
А так в целом, чуствую себя нормально, есть и возбуждение и секас- с этим все норм.
подскажите плз

[печальный]

привет, давно небыло тебя, судя по тому что возбуждение как обычно есть и проблем с этим нет то нельзя связывать отсутствие утреннего стояка с перетренированостью, по моему опыту перетрен в комплексе дает и на утренний стояк и на способность члена к нормальной эрекции, его может не быть и по другим причинам, хотя я не знаю до конца твоей ситуации так что тебе решать с чем это связано)  

[alek20063]

bountyman
если с эрекцией в нужное время все нормально, то ничего страшного нет.

[bountyman]

печальный
ЗДАРОВА! КАК успехи?
Я все переосмыслил и понял что ХВАТИТ уже отдыхать!!!)))
alek20063
спасибо за ответ! Именно это я и хотел услышать от бывалых))

[печальный]

2 bountyman

так как успехи, работаю, все пока в поисках, но вроди бы уже подобрал под себя нагрузку и график занятий, работаю 1*1, про результаты пока говорить рано пожже если будут результаты обязательно отпишусь

[bountyman]

Всем привет!
появилась маленькая проблемка.. во время джелка появилась небольшая черная точка на головке ПЧ, что с этим делать? отдахнуть дня 2-3??? или больше? а?

[alek20063]

Читать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и задавать вопросы в соответствующей теме