30 ноября 2022, 11:51:02

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_shurplanet

РНК или "Ручной Кегель"

Автор shurplanet, 03 октября 2009, 13:37:41

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

twentyplus

surecom
Должно разносить и в спокухе и в стояке 100 проц.)
Исходные данные на 08.06.2016 Цель
BPFS - 18 cm.................................?
NBPEL - 18 cm...............................22 cm
BPEL - 19 cm..................................23-24cm
EG - 15 cm.....................................16cm

surecom

twentyplus
Отлично)) Ибо упражнение мне очень понравилось) А увеличить как раз и хочу больше именно обхват в стояке  :D
Премного благодарен за отзыв)

Еще теперь использую его элементы при джелке, ну то есть когда стояк опадает, нагоняю крови вручную) Джелк намного продуктивней проходит))
Да и вообще-то, делаю не совсем РНК)
Делаю джелк, а при каждом 3-5 джелке делаю одно повторение РНК. И вместо каждого 10го джелк-движения делаю Юли-3)
Такой интересный микс получился. Не знаю, возможно опытные и не оценят такую солянку упражнений) Буду рад услышать мнение знатоков.
Но вроде неплохо выходит. Со временем посмотрим, во что это выльется

100% Gratis

30 июня 2016, 13:05:54 #212 Последнее редактирование: 30 июня 2016, 13:06:52 от 100% Gratis
surecom
Ты вроде давно занимаешся сосудами, ну как, пошел обхват?

surecom

05 июля 2016, 10:27:15 #213 Последнее редактирование: 05 июля 2016, 10:31:23 от surecom
100% Gratis
ну как сказать давно) чуть меньше 3 месяцев всего. Но первые результаты уже имеются)) +0,5 к EG)
Не думаю, что это можно считать приростом новичка. Т.к. до этого около года занимался увеличением длины. Но довольно неплохо за такой срок) И в этом есть свои нюансы.

100% Gratis


surecom

100% Gratis
Ответил. Читай)

surecom

А кто-нибудь пробовал делать РНК вместо джелка перед помпированием? Есть ли смысл?
Я вот подумал, это упражнение ведь эффективней обычного джелка будет. Так почему бы не заменить) Делаю РНК и джелкую немного, каждое 3-5е повторение, минут по 15, а потом в помпу) Уже неделю так занимаюсь. Вроде нормально. Есть кто пробовал что-то подобное?

Vakhit

Подскажите кто знает или сталкивался с похожей проблемой! Делал РНК + джелк и не заметил как на головке пятна появились и не уходят. Уже месяца два три не проходят. Не заметил потому что после упражнений всегда синяки маленькие были по всему члену и на головке но они проходили всегда а теперь остались. Сделал большой промежуток думал пройдут, но не проходят. Никакие мази никогда не использовал ни перед ни после. У кого было такое? Это можно убрать или останется теперь так?  

applikator

Vakhit
Цитироватьна головке пятна появились и не уходят. Уже месяца два три не проходят.


Пятна и всякие последствия травм, на пенисе проходят довольно длительно. Это странно, но это так. Пятна пройдут, но понадобятся долгие месяцы. Некоторые пятна, у меня держались пару лет.  :(  
AERMAX: Гибридная система для увеличения обхвата и длины пениса!
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!

Vakhit

А какая то мазь может помочь? Или смысла нет что то  мазать? И что нужно делать чтоб такого не случалось?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru