08 февраля 2023, 16:57:14

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_shurplanet

РНК или "Ручной Кегель"

Автор shurplanet, 03 октября 2009, 13:37:41

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Drotik

19 сентября 2016, 20:58:42 #220 Последнее редактирование: 19 сентября 2016, 21:00:28 от Drotik
Vakhit
ЦитироватьА какая то мазь может помочь? Или смысла нет что то мазать?

Попробуй мазь Спасатель, хотя она больше от ранок, но возможно поможет.
ЦитироватьИ что нужно делать чтоб такого не случалось?

Прогревай перед НУПом, в середине НУПа и после НУПа.
Хотя я бы не заморачивался, если кровяных ран нет, то продолжай НУПить, у меня сейчас черный от клэмпа, почти как у ниггера, мне плевать, главное чтобы рост был :)

applikator

Vakhit
ЦитироватьА какая то мазь может помочь? Или смысла нет что то мазать? И что нужно делать чтоб такого не случалось?


Прогрев, плавное наращивание нагрузок, отслеживание текущего тонуса, крема, все это дает возможность не допускать или снижать последствия.

Сейчас чтобы избавиться от пятен, прогрев и мази с окопником попробуй. Смотри на натуральное, все равно быстро это дело не пройдет, так что резона травить себя химией нету.
AERMAX: Гибридная система для увеличения обхвата и длины пениса!
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!

Vakhit

Спасибо всем за ответы! Буду осторожнее! А что такое клэмп? Если честно не хотелось бы чтоб член стал черным)) итак весь в пятнах уже)

Drotik

Vakhit
ЦитироватьА что такое клэмп?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ЦитироватьЕсли честно не хотелось бы чтоб член стал черным))

Это неизбежно, но есть методы для осветления члена, но не всем это нужно, кстати обрати внимание, у многих порно-актеров члены темнее, чем тело, наводит на определенную мысль  :D  

Юрец Юрец

24 сентября 2016, 20:25:14 #224 Последнее редактирование: 24 сентября 2016, 20:29:00 от Юрец Юрец
applikator

"отслеживание текущего тонуса" - можно поподробнее?

"крема" - имеются ввиду крема для повседневного использования до/во время/после упражнений, когда нет видимых негативных последствий?
Или  специальные крема для борьбы с последствиями травм?

Я во время джелка использовал то обычный женский крем для лица, то масло для детей "Джонсон и джонсон".
Т.к. масло не впитывается почти, после процедур обильно увлажнял тем же кремом. что и во время джелка. Или лучше какой то специальный для этого использовать? если скажем нет ни травм, ни точек, ни посинений, т.е. визуально все в норме.
--01.09.16-- NBPEL..12,8 см  BPFSL..16,0 см  BPEL..15,5 см EG..12,0 см
Умищем НУПа не понять,
Линейкой вдавленной не смерить,
у НУП особенная стать-
в него лишь можно только верить...

Drotik

Юрец Юрец
Твои вопросы здесь оффтоп, переходи в соответствующую тему.

Спек80

Подскажите, можно ли сочетать данное упражнение с эксом? Или соло делать экс?

applikator

Юрец Юрец
Цитировать"отслеживание текущего тонуса" - можно поподробнее?
Под тонусом подразумевается сила эрекции, скорость эрегирования. Если тонус высокий, значит в эти дни нагрузки могут быть максимальные, если низкий тонус, то тренировка должна быть щадящей. Нельзя тренироваться по шаблону, надо отталкиваться от текущего состояния пениса на день тренировки. Для сосудистых это очень актуально.

Цитировать"крема" - имеются ввиду крема для повседневного использования до/во время/после упражнений, когда нет видимых негативных последствий?

Крема для повседневного использования.

ЦитироватьЯ во время джелка использовал то обычный женский крем для лица, то масло для детей "Джонсон и джонсон". Т.к. масло не впитывается почти, после процедур обильно увлажнял тем же кремом. что и во время джелка. Или лучше какой то специальный для этого использовать? если скажем нет ни травм, ни точек, ни посинений, т.е. визуально все в норме.


Для обычных тренировок может пойти и так. Но для сосудистых с большими нагрузками, нужно применять разогревающие композиции с защитой сосудов. Витамин Е, крема типа Скорая Помощь, Персидский шах и так далее.
AERMAX: Гибридная система для увеличения обхвата и длины пениса!
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!

Крикс

Начал делать это упражнение. Делаю его уже где-то дней 9. Буду еще примерно 3 месяца его НУПить.  :D

умеренныій

Крикс
Очень уважаю и даже люблю РНК. Серьезная техника. И даже отдельные элементы пригождаются то там, то сям. Успехов и ялды! :)
СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ
NBPEL-17,0 (+2,5см);     BPEL-20,5 (+?);     EG- 14,5 (+1,9 см)
Стретчер от Умеренного
ХУУ-Хомуты Универсальные от Умеренного
Мотивирующий меня НУП-гимн.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru