РНК или "Ручной Кегель"

[Байрон]

Gato negro

Я видел твой прирост и программу.

РНК-там -НЕТ-не умел -теперь знаю как делать -попробую  

[Yarik]

Тут не совсем так все однозначно. Когда делаю клэмпинг, то после того как затянул хомут и сделал кегель, то прямо чувствуется, что кровь в пч идет в кавернозные тела. Здесь ситуация аналогичная, только рукой мы можем загнать в каверны еще больше крови. Опыта в РНК у меня немного, делал один раз всего лишь, но упражнение однозначно стоящее, особенно мне кажется для проработки спокухи. Пацаны поправте, если что не так.

[pankraion1]

упражнение отличное, правда долго не удаётся его делать, мой рекорд 12 минут, особенно после хорошего джелка, когда кисти уже устали

[shurplanet]

успешных тренировок!

Всё верно!!!

И Yarik
И pankraion1

[serg76]

РНК классная штука,распирает от него очень сильно,особенно головку и часть члена ближе к ней.У меня как раз область перед головкой отстает немного по обхвату,надеюсь с помощью РНК подтянуть.

[danteo]

Я по описанию не совсем понял, но по сообщениям пользователей я понял, что нужно надувать пч, как шар. Кстати, я об этом в Дао читал, там было написано такое:"Энергию ци нужно нагнетать на гениталии".

[mechnikov]

skii
Что не ясного-то. Главное суть улови.
Одна рука держит хват ОК у основания. Вторая продавливает пузырь крови в член из бутча (с. Чудаки) (места между очком и мошонкой).

Gato, у меня какая то проблема наверное, я не могу образовать шарик крови, делаю кегель, чувствую как внутренняя часть члена напрягается но шарик крови образовать не могу. Может это овобенность моего строения тела?
Я занимаюсь нупом около года с перерывами, есть рост примерно 1.5 см в длину и 0.5 см в обхвате, но постоянно испытываю проблему с джелком, я не могу прогнать кровь вперед по члену, даже когда сжимаю сильнее кровь уходит назад и эрекция ослабевает.

кегель делаю переодически, также кегелирую во время джелка.

Была большая надежда, на Ручной кегель, но как не пробовал не получается образовать этот пресловутый шарик крови о котором все говорят

[GastA]

shurplanet
Здравствуйте! создал свою тему в разделе персональных программ и так у меня есть вопрос к вам, если не сложно то загляните, чтобы не засорять вашу тему вопросами новичка)
Упражнение на самом деле мощное, но к нему нужно готовиться!

[serg76]

GastA
не флуди,тем более в таких важных темах
создал персоналку- жди

[applikator]

GastA Пиши ему в личку, так он быстрее ответит.