19 апреля 2024, 10:17:01

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_The born

Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

Автор The born, 14 марта 2009, 20:07:04

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

Tpaxae6Mupa

06 января 2019, 02:58:45 #900 Последнее редактирование: 06 января 2019, 03:48:15 от Tpaxae6Mupa
Ребята может кто сталкивался с такой проблемой слазит кожа
В области венечной бороздке , для крепкого хвата использую детскую присыпку. Я думаю вы скажите что это травма и просто ее нужно вылечить но я вас скажу что лечил до нормально состояния но после следующей нуп сессии сного слазит кожа не критично но после 15 минут тяг начинается жжения кожи , не знаю как она слазит берусь аккуратно обратной ок хваткой .

Есть подозрение на детскую присыпку думаю она сушит кожу так как там  тальк, цинк и крахмал. Из за этого кожа ослаблена в этом месте что приводит к микро травмам в виде слезания кожи но это только мои подозрения.
Заметил так же есть присыпки в пределах от 100-300 где цинка и крахмала и тд в составе нету , только тальк . Например Джонсон бэби

Так же интересует спортивная магнезия кто что может сказать применима она для мануала !?
Ращу х*й как у коня !
Дай мне силы !

Drotik

28 января 2019, 19:33:11 #901 Последнее редактирование: 28 января 2019, 19:33:43 от Drotik
Tpaxae6Mupa
Делай без присыпки, никогда не пользовался, проблем с хватом не было.
Тренирую руки и хват за головку.
Если не заживает, мажь мазью "Спасатель", отлично заживляет.

Ben aflik

Точно, не нужно пользоваться присыпками в таком случае. Однако, при этом возникает другой вопрос, как быть с тем что в таком случае не получится крепкого хвата, поскольку рука потеет при растягивании и соскальзывает все время, что в свою очередь влияет на продолжительность сетов. Я решил данную проблему следующим образом (хочу сказать - НУП не легкое занатие): Перед НУПом обязательно делаю прогрев ПЧ в душе, и во время этого мою ПЧ мылом, так скажем обезжириваю член, также перед окончанием прогрева тщательно мою ладонь мылом. И все на некоторое время рука не будет соскальзывать. Когда же ладонь начнет потеть и соскальзывать, нужно дуть в свободную ладонь и сушить, затем другую ладонь когда она освободиться. Можно также дуть на головку ПЧ, чтобы высушить. Если постоянно делать данную процедуру можно хорошо решить проблему скольжения. В большой степени данный метод подходит тем у кого маленькая не толстая головка и тем у кого член маленький. Всем удачи"

Bazket


Гилберт

Важно ли направление простых растягиваний ? Или можно тянуть только вверх ?  :unsure:  

Jeronim

Гилберт
ЦитироватьВажно ли направление простых растягиваний ? Или можно тянуть только вверх ?

Зависит от твоего LOTа. Вверх ты делаешь упор на тунику, а вниз - на связки. Если связки растянуты, то нет особого смысла тянуть вниз.
11.03.2018 ------>11.11.2019---->Цель
NBPEL  12,0--------->15 (+3)----->  18
BPEL    13,5---------->16,2 (+2,7)------->  ?
EG       10,0------------->11,0 (+1) ------->  15
BPFSL  13,5--------->18,0 (+4,5)------->  22

Vstan

ЦитироватьОдень медицинские перчатки. делай на сухом пч. Просто оттяни кожу, берись и тяни.

Не рекомендую перчатки, теряется тактильный контакт с членом, лучше присыпкой....
Добавлено:
ЦитироватьВажно ли направление простых растягиваний ? Или можно тянуть только вверх ?

Это программа новичка, тянуть надо во все стороны, и круговые движения не абывай делать.
Добавлено:
ЦитироватьПосле 2 подхода член начинает скукоживаться и головка сильно уменьшается

после каждого тяга, делай массаж ПЧ, поболтай, потереби, поджеклируй...восстанавливай кровообращение, все это с непривычки к физическим нагрузкам. У меня после 2 месяцев, бросто болтается как колбаса, в расслабленной состоянии и еще пол дня как резиновый тянется.
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Гилберт

06 ноября 2019, 00:39:23 #907 Последнее редактирование: 06 ноября 2019, 00:40:01 от Гилберт
ЦитироватьКровь в головку загоняется и без эрекции - изучай свой член )


Так как это сделать ?

Vstan

Гилберт
ЦитироватьТак как это сделать ?

от ануса, тремя пальцами веди к члену руку, ок хваткой удерживай.  
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Грифон

Во время растягиваний неожиданно зашло не тянуть рукой, а удерживать рукой а усилие прилагать кегелем.

Кто-нибудь так делал? Какие были результаты?))



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru