Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[EnterTheVoid]

Fantom94
лучше создай персоналку и там поделись своими тренироваками    

[Fantom94]

EnterTheVoid
Надо дружище создать,согласен...Только все ни как не решусь... А так хочу сказать что растяги это - СИЛА!

[EnterTheVoid]

Fantom94
у меня к тебе есть вопросы по поводу тяг вверх, так как сам делал их

[Fantom94]

EnterTheVoid
Задавай конечно... Чем смогу тем помогу Я конечно далеко не каждый день занимаюсь и не такой гуру как Танкиро и другие ему подобные Нуперы) Но НУП и всё что с ним связано хорошо влияют на половой орган... Только терпение) Пиши в личку если что)  

[Sgt.Mahoney]

Народ скиньте названия пластырей или тему где посмотреть, чем головню мотать.  

[Pablo’s]

В книге по увеличению пениса написано:
Ухватитесь за член в любом месте, кроме головки.
Слабо потяните член вперед и держите его в натянутом состоянии в течение 30 се- кунд.

Почему везде тут на форуме написано что надо за готовку тянуть ? Или я не так что то понял ?  

[skromengod]

Pablo's 1-2 см от головки, твёрдым хватом.  Должен чувствовать как тянется и основание и середина.
Тяга должна быть достаточной, чтобы ты это чувствовал наверняка.  

От слабой тяги не вырастишь)

[522452]

И, лучше, головку надуть, и упираться в надутую головку. Так и хват большее усилие тяги выдержиает, и головку раздувает.

[Pablo’s]

1-2 см от головки, твёрдым хватом.

Если так и оголить головку, то кожа наровится закрыть еею и получается пальцы  съезжает и наезжают на головку

Добавлено:

И, лучше, головку надуть, и упираться в надутую головку

А как это сделать, она у меня никогда не надувалась и размером в ствол если не меньше  

[skromengod]

Если так и оголить головку, то кожа наровится закрыть еею и получается пальцы съезжает и наезжают на головку

Одень медицинские перчатки.  делай на сухом пч. Просто оттяни кожу, берись и тяни.