Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[Один из вас]

Всё же на вопрос первоочередной хочу услышать ответ  

[T@O]

Ну если тебе пиписька совсем безразлична, то до мучай ее до конца. У меня тоже было сильное посинение, сантиметр в диаметре, еще и припухло. Я в этот момент оставил НУП на неделю и то самое место смазывал спасателем. Через неделю все сошло и я заново приступил к тренировкам. Теперь делая упражнения свою силу соизмеряю. Сломать можно быстро, а вот налаживать придется долго.

[Один из вас]

Соизмерять силу хорошо, а у меня под настроение, если весёлое, да и музычка качает, то я через чур эмоционально его сдавливаю и тяну  

[T@O]

Ты не мечтай во время НУП-а...Лично я так травму и получил...Задумался и прижал через чур свой пч. Сейчас каждое доение, это концентрация внимания на чувствах, на силе.

[Vizmor]

Ребят скажите а прально брать при растягивании до головки или непосредственно упираться в нее хваткой, и как бы тянуть за головку?

[печальный]

2 Vizmor

у меня лично только так и получаеться тянуть когда головка в виде упора, а то иначе крепко не взятся и рука сьежжает всеравно к головке...

[Kurales]

Vizmor при растягивании берись за головкой

[T@O]

Я когда делаю растягивания беру ок-хваткой за головкой, но так или иначе рука примет свое положение, т.е. может немного сползти. Для уверенной цепкости протираю пальцы спиртом, всю жирность стираю, а пч подсушиваю синей лампой. После такой процедуры все как на липучках.  

[Vizmor]

Блин T@O это ж целую лабораторию надо иметь дома!))

[Oborotene]

Vizmor

Блин T@O это ж целую лабораторию надо иметь дома!))

А ты думал, в сказку попал.