Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[Tankiro]

Юрец Юрец
можно.
я рос от читсых эрегированных растягов.

Рост длины в работе на обхват будет при условии очень хорошо растянутой туники

[Юрец Юрец]

Tankiro

Так а тут многие писали, что в эрекции хуже тянется? Проводили параллель с 2 кусками мяса одинаковой длины, но разной толщины, типа угадайте  с 1 раза - какой из кусков будет легче растягиваться при одинаковом усилии? Речь там шла о том что если цель длина, то сосудистые следует свести к минимуму, чтобы длина лучше шла. А на обхват можно работать, когда длина устраивает.

Хотя и есть такие специальные растяги, эрегированные.

Все таки если наконец нашел от чего есть вуп, наверное лучше по этой проге и долбить тунику?

В чем вообще фишка эрегированных растягов? Чем они лучше к примеру обычных растягов? Или одно другому не мешает, а может быть просто дополнением?

[Отделочник]

Юрец Юрец

Так а тут многие писали, что в эрекции хуже тянется? Проводили параллель с 2 кусками мяса одинаковой длины, но разной толщины,

имхо там вообще не "эта" тема, впринципи...
завтра попытаюсь изложить сугубо личную точку зрения, на тему пухло/недо/полу/эрегированных растягов
Добавлено:

Все таки если наконец нашел от чего есть вуп, наверное лучше по этой проге и долбить тунику?

само собой разумеется

[Трунд]

Юрец Юрец

Проводили параллель

Там речь шла о влиянии большого обхвата на растягивание. Про эрекцию речи не шло.  

[Юрец Юрец]

ну так и как мне то поступить? ВУП у меня от более длительных и более разнообразных тяг или от джелка на разных степенях эрекции тоже?

Сейчас как витязь на распутстве- то ли продолжать как делал, то ли джелк пока не делать, но постепенно довести время тяг до часа. Плюс наконец не бегло, а внимательно изучить виды тяг. Хотя если и от той проги что делаю есть хотя бы вуп, то может не столько менять, сколько и добавлять чего то похожего не стоит, например добавить 1-2 вил тяг?

А то будет как в анекдоте про "да кто в такую погоду вообще е...ется?"  

[Отделочник]

Юрец Юрец
вопрос

то ли продолжать как делал, то ли джелк пока не делать, но постепенно довести время тяг до часа.

ответ

Хотя если и от той проги что делаю есть хотя бы вуп, то может не столько менять, сколько и добавлять чего то похожего не стоит, например добавить 1-2 вил тяг

смысл что то добавлять или убирать, может быть ты только сейчас нащупал прогу новичка, если у тебя от всего подряд вупы?))) двигай их вверх по параметрам, пока не упрешься
только не очень понятно, речь идет выше, про вупы, в проге тяги и джельк совмещаются, или либо соло тяги либо соло джелк?

[Юрец Юрец]

Отделочник
ну вот у меня тоже на 99% уверенность что ничего не надо менять, а на 1% мысль может сделать замеры после тяг в эрекции? До джелка то есть. И если те же вупы будут по замерам до джелка- может понемногу увеличивать время тяг?

[Отделочник]

Юрец Юрец

Речь там шла о том что если цель длина, то сосудистые следует свести к минимуму, чтобы длина лучше шла. А на обхват можно работать, когда длина устраивает.

это мог быть частный случай, не всегда так получается, иногда даже получается от обратного, работаешь на длину, прет обхват, работаешь на обхват, прет длина. Изменение какого либо параметра или вместе взятых -- это всего лишь следствие, причина -- это высвобождение/вытеснение общего объема "содержимого" туда, где меньше сопротивление туники.
Факторов может быть число Х(икс), а кол-во комбинаций факторов -- Х-факториал, 3!=1*2*3, а 4!=1*2*3*4. Просчитать довольно трудно частный случай, да и смысл теряется.

Так а тут многие писали, что в эрекции хуже тянется? Проводили параллель с 2 кусками мяса одинаковой длины, но разной толщины, типа угадайте с 1 раза - какой из кусков будет легче растягиваться при одинаковом усилии?

1. эрекция (если речь о ней конкретно) -- это жесткая конструкция, утратившая почти всякую ЭЛластичность. Априори должна не тянуться, т.к вышла на уже максимальные (или почти) параметры
2. параллель с 2мя кусками одной длины может быть уместна при одинаковом состоянии отсутствующей эрекции, типа мягкие/пухлые. Мануалу поддаётся Всё, любая толщина, просто вопрос времени, однако толстый в стояке хрен -- в спокойном состоянии гораздо тоньше и мягче.
3. почему приводится пример об одинаковом усилии? вопрос века однако.

В чем вообще фишка эрегированных растягов? Чем они лучше к примеру обычных растягов? Или одно другому не мешает, а может быть просто дополнением?

1. они не лучше, а просто другие.
2. опыта применять в проге и те и другие растяги не имеется, однако то, что разной степени эрекции/пухлости растяги могут являться хорошим закрепителем джелка -- это замечено.
3. Возьмем крайний чистый случай, когда тянешь вперед, растет вширь. Ибо случай тянуть вперед-растет вперед это масло масляное, итак все понятно.
Нас интересует давление изнутри, сила, которая распирает ствол в толщину, т.е перпендикулярно продольной оси. Трабекулы, поперечные осИ ствола испытывают напряжение. Мы тянем вперед, воздействие на данные трабекулы угловое, (читай гипотенуза), нагрузка при тяге -- на них возрастает, растягивая их. Допустим условно растянули конструкцию, т.е поперечины стали длиннее, и возвращаясь в исходное положение -- т.е конструктивно перпендикулярное -- вуаля, прирост/закрепление вупа в ширину.
Для этого необходимо условие: приличная растянутость туники, как ограничителя, чтобы "пч мускул" или общее содержимое этой самой туники преждевременно не упирался. Мягкость и эластичность ствола (отнять лимфу) играет нам на руку при проработке каждого отдельного параметра, будь то длина или обхват или всё вместе. Работа идет в пределах эластичности наработанного мешка, его объема в целом. Процесс более мягкий, отодвигающий точку перетрена, какой бы тип упражнений не преобладал.
Когда же тянуть полностью сдувшийся ствол, эти поперечины из "угловой" работы выключаются, т.к нет подпорки из ячеек с кровью. Всё складывается как зонтик и акцент смещается на продольную конструкцию в гораздо большей степени.
4. При растягах Лестора обратной ок хваткой впиваемся в лобок, прямой хваткой под головку. Руки упираются друг в друга. Малейшие изменения, повороты, провороты, взаимо отталкивания двух рук по принципу плечевого рычажного усилия могут значительно повышать нагрузку на ствол, который имеет энную степень эрекции, и в зависимости от этой степени идет проработка каких либо параметров. Сдутый ствол = изолированный растяг, 80-90%эрекции = работа на толщину.
5. По скольку при эрекции участвует вся кровеносная система пениса, включая "затворный механизм", есть вероятность, что это "мясо" будет значительно опережать по времени белочную ткань, если только не будет находиться в перетрене. Есть мысль/предположение, что это "мясо" и белочная оболочка -- с некоторого момента могут "мешать" друг другу. Этот момент скорее всего может наступить тогда, когда плато, застой.
Если при смешанном воздействии рост параметров идет, значит точка этого дисбаланса (для условий роста) не достигнута.

...На хорошую понятность попытки объяснений не претендую, т.к для этого нужен слог Ивана Тургенева   до него ох как далеко  
Добавлено:
Юрец Юрец

ну вот у меня тоже на 99% уверенность что ничего не надо менять, а на 1% мысль может сделать замеры после тяг в эрекции?

сделать замеры это отдельное упражнение в нупе?  если ты имеешь в виду экстремально замерить бпфсел, то с одного раза ничего не будет, либо на растягах работай с линейкой, я так делал на соло тягах, работа сильней выматывает, но идет лучше, качественней чтоли  

[Юрец Юрец]

Почти час тяг на ночь. Без джелка, только тяги. Грел правда в теплорукаве, очень неудобно, несколько раз пришлось надевать, под душем самое классное. Хотя мысль родилась сделать что-то вроде мягкой петли, за которую тянуть пч в сжатом сверху теплорукаве, чтобы он весь равномерно прогревался. Пару раз потом линейкой замерил, оттянул почти с такой же силой, как и тяги делал, в первый раз 16,2 BPFSL, во второй раз - 16,5!!! И главное - никакого намека на перетрен как всегда после джелка, когда в спокухе уменьшается через какое то время и становится каучуковым. Но за 3 с лишним недели эта каучуковость ни разу не помешала на следующий день снова прогу делать, т.е довольно быстро проходила.

[Юрец Юрец]

Снова эксперимент. Прогрев 5-6 мин горячей водой, потом через каждые 10-15 мин ещё раза 3 грел минуты полторы в теплорукаве. На ощупь вроде теплее становился. Потом прогрел 2 минуты под душем и замерил BPFSL - 16,5. Потом не выдержал и немного с Мирролла поджелковал, без Шаха, мин 5, в основном на высокой эрекции. Bpel те же 15,8. Может рано делать какие-то выводы, но похоже главный вклад в вуп дают все таки тяги.