Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[Panda_]

Pushkin999
g0shan

у меня так же это скорее всего весенне

Вот оно что  

[Panda_]

Хочу спросить у тех кто делает растяги в мед перчатках. Тяну в них уже неделю и заметил что в первые дни сцепление было лучше.

Сейчас видимо немного (пожирнели) так сказать и стали чуть скользить. Так вот сам вопрос, купить новые или помыть с мылом их?
Ну а че

[jay reaper]

Panda_
Я себе купил целую пачку перчаток их там 100пар и стоят 200-250р.

Каждую тренировку их менял потому-что потом начинало скользить как и у тебя.  

[Panda_]

jay reaper

Я себе купил целую пачку перчаток их там 100пар и стоят 200-250р.

Каждую тренировку их менял потому-что потом начинало скользить как и у тебя.

Как раз о тебе я вспоминал, что читал о том что в них тянешь)

Так что неделю тяну в них, уже не то. Нужно и себе пачку купить.

Интересно почем у нас в УКраине наверное 200-250грн))
Как всегда всё с*ки цены завышают    

[g0shan]

Panda_
Це еуропа  

[small_caliber]

С какой силой растяги делаете? Я, судя по динамометру, держу вес чуть больше 4 кг 30-50 секунд, если сильнее тянуть и сжимать-на головке бывает сыпь.

[Panda_]

small_caliber

С какой силой растяги делаете? Я, судя по динамометру, держу вес чуть больше 4 кг 30-50 секунд

У меня от слабых тяг ВУПа не бывает. Что бы получить хоть не большой ВУП приходится тянусь со всей силы до боли  

[Dankeshon]

Добрый вечер,дилдонуперы!
Вчера исполнился месяц как занимаюсь нупом.
Начал я с проги новичка мануальные растяги(обычные,A/V/BTC-растягивания) и джелк.Начинал с 5 минут,сейчас на растягивания уходит 20мин и на джелк мин 25-30.
Включил в прогу новичка для увеличения головки перед джелком РПГ.Ну и в день нупа на ночь по 2 подхода по 20 мин ленивые растяги.
Не пойму вырос или нет,но делал до и после размеры сидя!
27.02.16             28.03.16
NBPEL 14.5        14.5
BPEL 15.6            16.5
EG 12                   12.3
Вес до нупа 95.Залитый и жирный,с круглой харей.после месяца тренировок вес остался такой же.Нахожусь чуть больше месяца на ПКТ.
Как считаете я вырос с проги новичка в первый месяц в длину или нет?
До каких пор продолжать прогу новичка ?
Стоит ли начать худеть?
Заранее благодарен.
Всем ялды.
   

[Panda_]

Dankeshon
Тебе бы стоило сделать замер BPFSL и именно по нему ориентироваться.

Вес до нупа 95.Залитый и жирный,с круглой харей.

Стоит ли начать худеть?

Ну если ты так себя описал, думаю похудеть однозначно стоит

До каких пор продолжать прогу новичка ?

Сделай замеры BPFSL и через месяц, после окончания программы новичка
будет видно. А пока рано о чем то судить.

[Dankeshon]

Panda_
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. 16см//17.6см
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки.15см//15.4см
думал они тут лишние