Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[какУнэгра]

Alexm33
Спасибо, но я уже купил как неделю назад    

[Alexm33]

Слоупок спешит на помощь    

[fastmind]

Всем привет! Нуплю с начала марта, делаю в основном только растяги каждый день от 40 минут до 1.30 ч. Иногда раз в 4-е дня делаю перерыв. Результат ноль:). Прогревом не занимаюсь особо. Еще такой момент, после упражнений член увеличиваеться где-то на 0.5-1см, и то мне кажеться в большей степени, только из-за растяга головки. Но потом результат сходит на 0 ... Подумываю взять вакумный экс, потому-что размер меня не устраивает и с этим надо, что-то делать. Столько баб шикарных, можно было б оприходовать, но в основном все заканчиваеться флиртом, не хочу с таким хером соваться... Может, кто что посоветует?

[trance.fm]

fastmind , с каким хером? Какие параметры у тебя?

[fastmind]

У меня NBPEL - 13 BPEL - 15 EG - 12.2. Хотя сегодня перемерил вроде 0.5 см в NBPEL прибавил, вообщем сейчас 13.5 см... Вообщем не пойму... Наверно когда до 14 см свободно дойду тогда видно будет... Я прям в замешательстве...

[RusDV]

мужики такая тема на растягах подрос 1.5 см(6 месяцев) потом времени не было был перерыв на 3 месяца, потом начал опять бфсл величился вначале на 0,5 я обрадовался, а потом еще клемп свой любимый подключил и потерял 1 см бфсл и 0.4 мм в бпел, почему? и уже неделю так

[Tankiro]

RusDV
а с обхватом как дела?

[bedric]

fastmind

Какие ты советы хочешь????


Всё есть в программе для новичка, накой выдумывать велосипед??? Нет универсального способа сразу вырастить ялду. Пройди программу, читай форум и советы будешь сам давать.......
А сейчас ты занимаешься не НУПом а мазохизмом.
За прямоту не серчай    

[serg76]

fastmind

Нуплю с начала марта, делаю в основном только растяги каждый день от 40 минут до 1.30 ч.

Может тянешь не качественно.

Прогревом не занимаюсь особо.

а вот это зря
и кегель наверное не делаешь
и крема не используешь?

[fastmind]

Да ну не знаю. Тяну вроде норм, головка после этого выглядить мягко говоря не очень:). На самом краю образуются как вздувшиеся бугорки-мозоли, но они потом проходят + начиная от центра к краю остается характерный красный цвет, который проходит в течении дня... Кегель не делаю, потому что кожа вся с лобка слазит на ПЧ и так ее немало, а тут еще кегелем усугубить не фиг делать... Ну, а растяги с кремом, как-то не стыкуеться...