Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[Один из вас]

Как успехи в расстягах?

До поры до времени все было отлично, но в последнее время для меня растяги стали мученьем в общем. Когда я тяну, головка сильно раздувается и ощущение такое что она сейчас взорвётся  

[Oborotene]

Один из вас

головка сильно раздувается и ощущение такое что она сейчас взорвётся 

Так выгони (выдави) из неё кровь путем сдавливания её в пальцах. Делов то.

[Gemini.kz]

Один из вас
Включай мозги  
вдобавок повторюсь в сотый раз, если нет мед.перчаток или платка, то можно воспользоваться ватой, туалетной бумагой, салфеткой. Они мягкие.

[умеренныій]

T@O

если я буду делать растяги без отдыха, то пч быстро возбудится и потом вообще придется тратить минут 5 для его успокоения...

Так сделай в стояке эрегированные растяги.Многие выросшие в проге имели это упражнение.
 
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Я когда раньше тянул,себе ногами помогал,

Док,я чуть чаем не облился. Напомнило младенцев в коляске.

[умеренныій]

Я где-то делился таким способом.Намазал на пч и пальцы(большой.указательный и средний и сопряженную с ними часть ладони)спичечную головку бальзама Вишневского.Затем смыть с мылом и мочалкой 2-3 раза.Кожа в этих местах будет иметь мега-трение.скольжение нулевое.И очень долго.Даже через сутки схватил и не вырвешь из рук.Попробуйте.Вам понравится.Стоит 50 центов в любой аптеке.

[T@O]

умеренныій

Так сделай в стояке эрегированные растяги.Многие выросшие в проге имели это упражнение.

я делаю растяги более 2 месяцев, хотелось бы прирост новичка получить неплохой. Может в скором времени добавлю эрегированные.
Вот как ты думаешь, отдых между подходами в 1 минуту нормальный? Или все таки долго?

[jk3]

умеренныій

Намазал на пч и пальцы(большой.указательный и средний и сопряженную с ними часть ладони)спичечную головку бальзама Вишневского.Затем смыть с мылом и мочалкой 2-3 раза.Кожа в этих местах будет иметь мега-трение.скольжение нулевое.И очень долго.

Интересно, за счёт чего?
Кстати, кроме повышенного трения и запах от мази тоже будеть очень долго    

[PornEvil]

Кстати, кроме повышенного трения и запах от мази тоже будеть очень долго

Танки грязи не боятся

[Oborotene]

PornEvil
Зачет  

[Goosek]

Как вы думаете что эффективнее растягивания до джелка или после ?

Лично я делаю джелк 20-25мин.
Потом джелк с удержанием (на увеличение головки) 20мин.
Потом уже 25мин. Растягивания.

После джелка растягивания делать проще - чувствительность головки значительно снижается.
Да и в размерах она увеличивается. Значительно легче ее ухватить.

Так как вы все таки думаете - растягивание эффективнее до джелка или после.
У кого какие мнения ?  



P.S. Лично я для растягивания использую столовые салфетки, как по мне удобнее всего. Да и гимороя с ними меньше всего, достал из пачки, использовал в сортир