Kurales - Персональная тема

[jk3]

Неро

Только я никак не могу представить, как можно сделать садсак слинки при клемпе

Вполне можно. Правда после такого последнего баловства кровь выступила из уретры. Осторожно можно делать.
А насчет боли, да, есть такое дело в месте крепления СС, а так же головке больно от такого количества крови в ней.
Это фигня, боль неприятная, но не более того. Отпустил -- уже ничего не болит. Так что тут сам регулируешь по своему болевому порогу.

[jk3]

С Днем Рождения!
Расти БОЛЬШОЙ    

[рядовой2]

С Днем Рождения - роста и всех благ  

[Механик77]

С Днём рождения! Успехов в НУПе!  

[Бендер.]

С Днём Рождения!!!
Роста!
+1 в подарок!  

[красавчик]

Kurales Приветствую,будь добр напиши в какой районной больнице делал операцию, сам собираюсь в советском в больницу сходить с хирургом пообщаться? С Уважением,
Красавчик.

[Kurales]

Всем спасибо. Давненько что то не заходил на форум. Учёба , учёба, сессия скоро   .
Что касается проги. Сейчас делаю чисто сосудистые. Сначала джелк для разогреву мощный с вытягиваниями вверх, потом клемп (1-2 подхода по 15-20 минут, с 2 зижимами, сгибаниями, садсаком слинки и другими издевательствами), и под конец на выбор делаю или растягивания сидя или РНК. Глубоко надеюсь подрасти от этой проги как в обхват так и в длину. От экса отказался полностью. Можно конечно перед сосудистыми добавить пару мощных расятгиваний, но это может на следующий цикл. Пока буду так.красавчик

красавчик привет я делал на Бограда по месту жительства. Бесплатно и качественно    

[oBhvat]

Kurales
а почему отказался от экса?

[Kurales]

oBhvat да ну его нахер !    Во первых я сколько носил , сколько обмоток не перепробывал так и не смог носить больше 4 часов. И то 4 часа была за всю мою экс практику пару раз, было больно иногда. Во вторых во время ношения экса ухудшается эрекция это все знают. В третьих на него нужно время , а толку от него ИМХО не много. НУ и самое главное после нуп сессии хочется выдить здоровую колбасу, а не то что я видел после экса. Да и я в основном поздно вечером занимаюсь. Включаю фильмец и начинаю бомбить ПЧ так что после сессии видно что поработал не зря ! У Неро кстати нашёл хорошие новые ручные упражнения. Их попробую завтра.  

[masimobelini]

Kurales

во время ношения экса ухудшается эрекция это все знают

Что-то я такого не отмечал...

а толку от него ИМХО не много.

А сколько нужно прибавить ,чтобы считать ,что от упражнения есть толк? (у меня за три месяца +1.3)