Kurales - Персональная тема

[Kurales]

naglez как я понял с двух сторон шланга прорезаешь две симметричные дырки, а как её использовать я не понял   , можешь сказать есть где нить на форуме фото с использованием вешалки чтоб хоть понять что это такое и как что куда вставлять    

[Pussyfer]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
больше бы вы форум листали, ребята!

[naglez]

pokalyuk
дак я как раз всю эту тему перелопатил прежде чем вешалку сделать.
Kurales
там где-то в теме про вешалку Гуся свои фотки выложил. Посмотри, там все очень толково.

[Kurales]

Спасибо парни, а то если честно прям реально страшновато   Буду изучать

А как насчёт джелка , эффективная штука же ???

[$tudenT]

Kurales
чё страшного то? ) вешалка даёт огромный потенциал к росту, без неё никак, увеличивай веса постепенно, хорошо прогревай и грамотно обматывай, следни за "индикаторами" - залог безопасного подвешивания

джелк штука эффективная, но тут смотря что ты в этом подразумеваешь - + 3 см в длине в +2 см в обхвате за 3 месяца ты не прибавишь (как пишут нынче в рекламах)... пока не попробуешь сам не узнаешь - у каждого всё индивидуально в плане результативности

[Kurales]

$tudenT да так то так просто самому делать вешалку страшновато ))))

[$tudenT]

Kurales
а ты готов доверить самое дорогое что у тебя есть кому-то другому?  
самое сложное в вешалке это не её изготовление, а потом научиться под неё обматывать - тут за раз вряд ли получится, но в статьях всё подробно изложено, освоишь быстро

[Kurales]

хорошо спасибо буду искать самую простую и делать её )

[Kurales]

Народ а можно в одной тренеровки совмещать обычный джелк и классический джелк ??

[Хатхи]

В одной из тем написал что сейчас длина 14,3-14,4. это в общем прирост около 2,5 см? И это без экстендера и меньше месяца с вешалкой? Неплохо.