Freedom12 мой дневник

[Freedom12]

Kurales

Freedom12 на верхние связки вешалка должна помочь. Ты за всю свою нуп карьеру вешалкой занималься ?

Да носил, ещё и по 4-5 кг эксперементировал, помню как связки трещали....

6 часов это нормально!!!

[Kurales]

шура тоскал один подход-1,5-2 часа в день и толк был

The born может он ещё после экса джелк делал, ходит молва что мол джелк после экса убийственная штука

[Oborotene]

Kurales

ходит молва что мол джелк после экса убийственная штука

Соглашусь пожалуй.
СТРЕТЧЕР наш тож гдето писал, только про помпу. Но я не сторонник этих колб, а вот джелк после экса буду делать, как на силовую перейду. Нутром чую - МОЁ.  

[The born]

Kurales

The born может он ещё после экса джелк делал, ходит молва что мол джелк после экса убийственная штука

Согласен скорую тоже так буду, пока чувствую что одного  экса хватает

[Oborotene]

The born
На сколько сейчас экс выкручиваешь ?

[Kurales]

Я сегодня так попробывал неплохо. Потом ПЧ в такой разбухшем состоянии держится не долго конечно но всё же приятно    

[The born]

Oborotene

The born
На сколько сейчас экс выкручиваешь ?

Ой много, больше 1,5 часа не могу проносить, основание аж впиваеться в кожу чуть ли не до крови

[Freedom12]

У меня прикол, как побрею волосы на лобке, думаю блин подрос вроде немного, а как волосы отрастают опять... думаешь ё-моё уменьшился

Визуальный эффект, фигня, а приятно  

[Freedom12]

джелк после экса убийственная штука

Я вообще считаю что есть 2 типа роста ПЧ!

ПЧ растёт либо от растягиваний, либо от внутреннего давления... Хорошее совмещение их обоих,  но что нужно ПЧ в данный момент никто не знает.

Вроде бы правильно так: вытянул накачай изнутри... Но это тоже не всегда так...

При ношении экса ПЧ медленно и очень медленно вытягивается (на самом деле мне кажется он не вытягивается, незнаю как правильно выразиться, а обрастает новыми клетками, происходит деление)

Внутреннее давление (сосудистые упражнеия), что происхотит внутри ПЧ, клетки просто ИМХО лопаются, а так как наш организм научился хорошо восстанавливаться, на их месте создаются создаются новые...

А когда мы сначало носим экс потом джелкуем, наши клеточки сначало делятся, а потом ещё и лопаются - получается двойной эффект... Не плохо, но опять же так бывает не всегда... Мы все знаем, что можно ходить вокруг да около и ничего не произойдёт... Главное правильно определить то что нужно в данный момент нашему "другу"... Факторов влияющих на рост дохрена, время, сила, настроение, образ жизни, да о чём я пишу вы всё это и так знаете...

Может это всё и не так, но это моё личное мнение.

Сейчас я выбрал такую тактику, после экса обязательный джелк, исхожу из свободного времени если у меня выделяется час то ношу на максимуме, потом сильный джелк, если времени больше ношу сколько смогу но не на максимуме, а что бы к примеру смог бы проносить 2-3 часа, и всё равно потом джелк... если дома я один, и есть время то могу сделать клемп, минут на 10...

У меня сейчас нет никаих приоритетов, мне уже пофигу куда он будет рости, хоть в длину, хоть вширь, да хоть в кось, главное для меня хоть какой-то результат... и хорошая потенция. Просто надоело обо всём об этом думать, есть свободное время делаю, нет значит отдых, что тоже неплохо...

[Kurales]

, после экса обязательный джелк, исхожу из свободного времени если у меня выделяется час то ношу на максимуме, потом сильный джелк, если времени больше ношу сколько смогу но не на максимуме, а что бы к примеру смог бы проносить 2-3 часа, и всё равно потом джелк.

грамотно

мне уже пофигу куда он будет рости, хоть в длину, хоть вширь, да хоть в кось,

+1