Freedom12 мой дневник

[Дачник1]

Сегодня зарегали оплату на биодобавках  - уже в предчувствии 2х месяцев ожидания Благо насадка не принципиальна, но любопытно когда приедет

[Freedom12]

The born
Пасибо друг, согрело!
Добавлено:
Мне вот интересно, если они вышлют второй экс курьерской почтой как Куралесу, а потом придёт первый, что с ним делать? Я конечно и от второго не откажусь

[Kurales]

а потом придёт первый, что с ним делать?

Freedom12 я тоже думал что мне первый придёт, но его так и нет  . Так тебе если 12 не придёт ТО тебе курьерской пошлют да ?

[The born]

Мне вот интересно, если они вышлют второй экс курьерской почтой как Куралесу, а потом придёт первый, что с ним делать? Я конечно и от второго не откажусь

Продовай    

[Freedom12]

Kurales
Да пока незнаю, надеюсь на это. Дождусь 12 числа, а там посмотрим...

[Freedom12]

Написал в биодобавки, сказали что в понедельник отправят посылку курьерской почтой, должна будет прийти в течении 5-6 дней... Может наконец то начну заниматься, а то в аоследнее время совсем забросил... ПЧ скрючился весь  

[Kurales]

в понедельник отправят посылку курьерской почтой

Freedom12 справедливость восторжествовала  

[Freedom12]

Kurales

Freedom12 справедливость восторжествовала

Да уж не прошло и года:D Ну там хоть по инету можно будет отследить путь следования!
Кстати тебе не говорили так, что если придёт первая посылка то её нужно будет переотправить по другому адресу?

[Freedom12]

Всем привет!

Я тут накатал програмку ношения экса (это по классической методе).

Я так понял прибавлять надо по 0,5 см каждые 10 дней.

Старт с 12 см (-1 см от возб. сост.)



Адаптация!

1. 0 дней  12 см  
2. 10 дней 12,5см

Серые будни...

3. 20 дней 13 см
4. 30 дней 13,5 см      (1 месяц)
5. 40 дней 14 см
6. 50 дней 14,5 см
7. 60 дней 15 см         (2 месяца)
8. 70 дней 15,5 см
9. 80 дней 16 см

Уже что то...

10. 90 дней 16,5 см   (3 месяца)
11. 100 дней 17 см
12. 110 дней 17,5 см
13. 120 дней 18 см     (4 месяца)
14. 130 дней 18,5 см

Экстрим!!!

15. 140 дней 19 см
16. 150 дней 19,5 см (5 месяцев)
17. 160 дней 20 см
18. 170 дней 20,5 см
19. 180 дней 21 см    (6 месяцев)

Получится что я прибавлю 9 см штанг за полгода, в принципе, ваккум на максимуме, я носил на 17 см, так что думаю справлюсь...

Носить по 8-10 часов  Утром 4-5 часов и вечером 4-5 часов.

Что то типа такого... Правильно?

И ещё, как носить вверх или вниз, мне нравится вниз (по крайней мере не так заметно) А вы как носите?

Старт 19.03.2010.

[The born]

Freedom12

Я так понял прибавлять надо по 0,5 см каждые 10 дней.

Да не совсем так, яб сказал совсем не так....................., ну нечего со временнем поймеш