Отчёты о тренировках по увеличению члена

[Lone Wolf]

shurplanet

Супермен Дай пипиське отдохнуть! Руки на стол!

Да отдохнул уже вроде,сегодня под вечер сделал клемпинг-22 мин.джельк-22 мин,пока буду постепенно нагрузку наращивать,ну и отдых буду брать,без него похоже никак  

[alek20063]

Экс 4 часа, вешалка 1.5 часа

[YAPRIL]

...мда 30 мин джелка + ручной клэмп .....это не 10 мин....точно кто-то сказал что 30 мин джелка самоё то....

[стретчер]

Вешалка - 4,5ч

[alek20063]

Экс 4.5 часа, вешалка 4.5 кг 1 час

[Lone Wolf]

Клемпинг-70 мин.Кегель-150 р.Джельк-15 мин.Ростягивание-15мин.

[shurplanet]

Супермен

Клемпинг-70

 

[стретчер]

Вешалка - 3ч., экс 2,5ч    

[Lone Wolf]

Клемпинг-15 мин.Ростягивание-15 мин.-решил дать пч отдохнуть,видно тогда мало отдохнул,или может на эрекцию отрицательно растягивание начало действовать?-вот сижу и думаю,тянуть или не тянуть,может додолбить сосудистые?

[стретчер]

Супермен
Всем хорошим порывам рано или поздно приходит на смену вынужденное ограничение Ну вот посмотри сколько уже мазохируешь без перерывов! Поэтому на вопрос

видно тогда мало отдохнул, или может на эрекцию отрицательно растягивание начало действовать?

Ответ категорически один - только перерыв избавит от таких сомнений напрочь!