Моя история НУПа, успехи,ошибки,планы

[The born]

Oborotene

The born

Всё будет в поряде. Успехов тебе в бизнесе и РОСТа.

Огромная спасибо друг    

[Oborotene]

The born

Помни: Если ты не контролируешь БИЗНЕС, его контролируют другие.  

[The born]

The born

Помни: Если ты не контролируешь БИЗНЕС, его контролируют другие.

Спасибо, уже горьким опытом научин, теперь я сожру со временем своего партнера( к сожелению или я или он меня), если конечно сможем нормально раскрутиться и нас до этого не сожрут кто нибудь другой

[Oborotene]

The born

теперь я сожру со временем своего партнера(

Конечно сожрешь, только для начала прости его и освободи сердце от злобы и голову от жары. И все у тебя получится.
Только  торопись не спеша,  

[Kurales]

The born ну всё сегодня я одел и не выкрутил    буду носить по класссике. Вот только хотел спросить, у нас на эксе когда выкручиваешь штанги есть зазубрины, ты выкручиваешь штанги на длину этих зазубрин да ? Они где то в длину 5 мм, ну так на глаз    

[Freedom12]

The born

поясни?, чето то твой жаргон не очень понятен

Да вирусов нахватал, с компа не мог зайти... Написал с телефона, а там такая хрень пишется...  

[Kurales]

по смыслу тиша едешь, дальше едешь, это как с вешалки, начинаеш с 1,5 кг, и по ошушениям, по тиху не куда не торопясь доходишь там до 20(  ) кг, а не так что начел с 1, 5 кг, потом добавил во время ошения еш е 1 кг потом еше 1 кг и т.д.,

The born то есть нужно как одел экс выкрутить немного и ВСЁ , ходить с таким натяжением 2-4 часа, НЕ меняя его, без добавления, да ?

[Freedom12]

Kurales

The born ну всё сегодня я одел и не выкрутилбуду носить по класссике. Вот только хотел спросить, у нас на эксе когда выкручиваешь штанги есть зазубрины, ты выкручиваешь штанги на длину этих зазубрин да ? Они где то в длину 5 мм, ну так на глаз

Я думал ты знаешь для чего они нужны 1 "зазубрина" отметка, натяжение в 600 гр, 2 отметка 1200 гр, 3 отметка 1800 гр, так регулируют натяжение.

[стретчер]

Kurales
Можешь добавить без потерь времени ношения - добавляй

[Kurales]

Можешь добавить без потерь времени ношения - добавляй

стретчер но 2 часа минимум да ?

Я думал ты знаешь для чего они нужны  1 "зазубрина" отметка, натяжение в 600 гр, 2 отметка 1200 гр, 3 отметка 1800 гр, так регулируют натяжение.

спасибо, я не знал