Программа ношения экстендера: силовая vs классика

[Maleedger]

Kurales

Ты кстати сколько в день носишь часов ?

2.5-4 часа, в среднем около 3 часов.
Mark Antony

Сейчас делаю классику, начал с длинны эрекции минус 3см.

Лучше ориентируйся на BPFSL. А эти все длины от длины в эрекции - вещь слишком индивидуальная и зависящая от строения лобка, жира на нем и т.д.
По поводу вздутости, то это не показатель. В гипотезе я имею ввиду толщину члена при полном расслаблении. А как он выглядит при ношении - это другой вопрос.
Лично я считаю, в эксе ПЧ должен быть полностью сдут. Хотя носил и при вздутом члене, это мне ничего не дало.
floda
Скорее всего у тебя 2-я категория. Тогда нужно носить по-силовой. То есть выкручивать штанги по мере провисания.

Добавлено:
Tankiro

я на 900 ношу

Это - силовая! Что-то ты резко стартанул.

[Tankiro]

Maleedger
походу да(

[Бендер.]

Отношусь к второй категории, но у меня ещё и "трос". Очень плохо тянется. В эксе ПЧ толще, чем в спокухе, но в этом есть и свой плюс. Растёт ещё и EG.

[Babyin1345]

А у меня в эксе длинее чем растянутый руками( не помню как называется это ((( )
Иду к успеху?
Еще после 1,5 часа ношения вчера снял чтобы в туалет сходить. Потом тянулся еще лучше и боль прошла немного. Я не ношу экс больше 2,5 часов...

[стретчер]

godyes
Я  

[Tankiro]

Babyin1345
походу да.
я уже в длине штанг обогнал длину растянутого.что дальше будет-время покажит))

[Maleedger]

Babyin1345
Tankiro
Вы считаете длину BPFSL в эксе? Длина штанг никак не может быть больше BPFSL. Вообще на длину штанг обращать внимания не нужно. Либо недостаточно хорошо тянули руками, когда измеряли BPFSL без экса.

Терпения вам и роста!

PS. Я сам ношу экс последний месяц. Потом перехожу на мануал.

[Tankiro]

Maleedger
заскочи плиз в мою тему,глянь мой пост)
и ещё такой вопрос,ты вроде писал что положение петли играет роль.это правда?
она у меня лежит как бы на ложе)
спаисбо за ответы))

[nuper]

а я вот ношу экс от 3 до 5 часов в 1 подход. И что-то не как не расту=( Натяжение сначала хорошее,через 1 час-1.5 начинает провисать по немного. Может посоветуешь как лучше поступить,а то я уже не знаю что мне делать. Может экс не для меня?

[Maleedger]

Привет,nuper.
Ты меня спрашиваешь?
Если так, то ответь на след вопросы:
1. К какой категории себя относишь.
2. Начальные данные, особенно со вдавленной линейкой.
3. Текущие данные с вдавленной линейкой.
4. Рабочее натяжение в граммах и когда провисает. Есть сомнения, что он у тебя действительно провисает.
5. Возраст.
6. По какой программе носишь: классика или силовая?

Можешь ответить в личку.