НУП после года роста

[shurplanet]

NOvik
Да, я тоже не согласен и по поводу помпы конкретно.
Но его, видишь, прёт от помпы... А экстендер он не пробовал....

Потаскаю еще экс+вешалку в связки 1-2 месяца

Сколько ты так уже непрерывно занимаешься?
Если больше 3-х месяцев, то лучше взять НУП-отпуск.
На как раз те самые 1-2 месяца.
Возможно, как у многих, подрастёт за время отдыха.

Тут главное не торопиться, ждать хоть 3 месяца, обязательно до тех пор, пока рост во время отдыха полностью прекратится. А начаться он (рост) может хоть через месяц. (у меня примерно был 1-2мм. в месяц)
Сложно сформулировать, но что-то терзают меня смутные сомнения, что реальный рост происходит именно во время продолжительных пауз. Мож потому месяц от месяца заметно увеличение в спокухе?    (во время отдыха)  
Но, конечно, чтоб запустить этот механизм, приходится очень потрудиться! Как раз цементировать?

[shurplanet]

Забыл сказать!

Каждый НУП-цикл я обязательно заканчивал 1-2 днями хорошего помпирования, безжалостно вгоняя себя в состояние перетренированности.

Стараясь в самый первый раз (он важный самый!) вытянуть как можно больше.
Иногда получается побить все рекорды, которых не будет ни на след. день, ни в последующие, именно при первом самом помпировании (после длительного перерыва). Интересно, кто-нибудь наблюдал у себя подобное?

И потом отдых (2-3 месяца) И новый цикл... (т.е. пользуюсь помпой примерно раз в полгода)
Уже традиция у меня такая

Может это важно?                                  

[NOvik]

Сколько ты так уже непрерывно занимаешься?

Ну получается где с марта по  июнь тянул по жесткому( упор был на вешалку) потом отдыхал июль (джельк и немного клэмпа) и с августа по новой начал тянуть(упор делал на экс) и вот сей час хочу как говорил потянуть ещё 1-2 сделав упор на вешалку.
Примерная прога думаю будет:
1ч экс
2-3 часа вешалка мех
1 час вак вешалка
Что скажешь?
Ну и после этого буду уходить из "большого" НУПа

Если больше 3-х месяцев, то лучше взять НУП-отпуск.

Вообще не НУПить? Я думаю джельк всегда будет к месту ты как думаешь?

[shurplanet]

NOvik

Вообще не НУПить? Я думаю джельк всегда будет к месту ты как думаешь?

Вот именно, что вообще!
Только секс и по прямому назначению. Совсем оставить в покое.

Что скажешь?

Нормальная прога! Еще тут важно, временной разрыв во время смены девайсов, делать по-минимуму, чтоб не успел сжаться

Ну и после этого буду уходить из "большого" НУПа

Я тоже так думал    

[Втф?]

Простите, поломалась винда, полноценно пользовать интернет не могу(в данном случае выделять и цитировать)

shurplanet

Есть мнение от чего растёт обхват в основании от вешалки, а от экса нет? Большее усилие? Если фиксировать экс на определённом растяжении, учитывая при этом длину штанг, будет эффект вешалки?  

[shurplanet]

Втф?
Почитай выше. Если член растёт, то растут и все показатели и обхват и длина. В некой пропорции. Т.е. что-то быстрее...
От вешалки заметней всего в основании!
От экса, при ношении по классике, когда будет рост, обхват тоже подрастёт.

Большее усилие? Если фиксировать экс на определённом растяжении, учитывая при этом длину штанг, будет эффект вешалки?

Ничего этого не надо делать

[NOvik]

Я тоже так думал   

Не ну я реально уже стал считать что вешалка и АДС это "зло" больше вреда от них
А джелк конечно не брошу уже наверное никогда    

[Lone Wolf]

А джелк конечно не брошу уже наверное никогда  

Так мог сказать нупер до глубины костей  

[Kurales]

что вешалка и АДС это "зло" больше вреда от них

NOvik ну не скажи ADS это конечно не самый активный нуп девайс, но ВЕШАЛКА это не зло, я неплохую длину на вешалки сделал плюс основание толстое, экс не пробывал поэтому объективно судить не могу (думаю вот приобрести экс).  

[телескоп]

shurplanet мне лично импонирует в плане подхода к НУПу,молодец не боиться эксперементировать как говориться все познается опытным путем.И результаты занятий отличные,я для себя очень многое подчерпнул читая его темы.РЕСПЕКТУХА