Принимайте

[SadCheerful!]

Мне всего 20 лет и о пивном пузе рано говорить    всеравно мне NBPEL важен ... Если растолстею,буду худеть и на нужный мне NBPEL работать    

[space_impact]

SadCheerful!
Я имел ввиду, что контроль размера удобней вести по BPEL.  

[Escaper]

Render86
NBPL
ет я щитаю более правильным  замером,
а вот в деле НУПа BPL более "удобный" замер ,так как видиш сколько ти нарастил .
Раньше я вообще мерял сбоку и вдавливая линейку итого получалось на 2 см больше..что и огорчило меня когда я провел правильный замер.  

[streamer]

С металической линейкой непросто BPEL мерять  

[space_impact]

Я вообще с этими замерами немного путаюсь. Потому что моя линейка имеет в начале отступ в 0,5 см. В результате, ПЧ чуть меньше выходит.
А вы мерите ПЧ линейкой, где отсчет с самого начала? Еще сложно найти ту точку, куда линейку правильно устанавливать, что действительно отражает размер.

[Gemini.kz]

Обрез этот  0,5 если у тебя из дерева. Или из пластмассы.
Самый точный замер это BPEL.
NBPEL очень точно измерить сложно. На thunders-e большинство BPEL-ом отписываются.

[space_impact]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Да, у меня 0,5 я знаю. Пластмассовая. Просто интересно, может кто делает измерения линейками с отсчетом от самого начала.  

[streamer]

space_impact
У меня металлическая, маде ин СССP, точнее таких линеек не встречал

[Escaper]

space_impact
У меня пласмасывая ,и тоже отступ есть ,гдето 2 мм..

[Escaper]

Всем привет!вот и я вернулся чтобы начать НУПить.Начну с программы новичка 2-1.опишу свои размеры на сегодня:
BPL 15.6-15.9
NBPL 14.4
EG 11.6
в невозбужденном состоянии 7.3 -7.5
цель: 19 см длина и 15 охват.
Щас хожу в тренажерный зал, там сразу и в сауну.Хотел спросить,питание НУПера в чем то похоже на питание бодибилдера?и пойдет ли фитнес и сауна на пользу (рост члена)?