Теория Ключевых Факторов Роста Тканей

[Guest_Unregistered]

В общем фишка такая, занимаюсь нупом уже год! Делал один джелк, в основном при 70-100% эрекции! EG нарастил с 12 до 13.8 и уже как месяца 2 эта цифра не растет... Начал делать растягивания в спокойном состоянии, и EG стало 14.5, член заметно стал шире в диаметре,но вот одно меня интересует, почему то раньше в спокухе член был больше нежели сейчас, сейчас днем он постоянно сьеживается и пребывает в таком состоянии почти целый день,хотя в возбужденном состоянии стал больше , чем был до этого. Чем это можно обьяснить? может я перетренеровал его?

[FrankensteinMD]

думаю это не перетрен, а он просто отдыхает- если бы был перетрен то он бы вааще не стоял

а сколько в длинну наростил? какие начальные параметры длинны были?

[Guest_Unregistered]

было в длинну 17, сейчас 19. Мне стоит продолжать растягивать дальше или немного подождать?

[shurplanet]

Могу добавить свои наблюдения.
Когда я не знал этого форума, да и вообще ничего об этом, а просто тупо тянул не эктендере 4 месяца подряд без выходных, член вытянулся. (+2) Стал тоньше и эластичный как резинка. Я реально переживал, когда подруга была сверху, что он сломается попалам. С джелком всё пришло в норму.
Теория реальная, рулит!

[Toni Montana]

shurplanet
сколько часов в день носил экс? И какие были размеры до начала занятий?

[shurplanet]

Toni Montana
Первое время по 1,5, редко 2 часа за 1 подход. Иногда, редко, делал 2 подход.
Сейчас при втором подходе не вижу такого удлинения как при первом.
Считаю 2-й подход менее эффективным и стараюсь вынашивать в 1 приём.
Больше 2 часов получается редко. Но не меньше 100минут.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Guest_Unregistered Тяни, пока тянется. Когда перестанет - делай сосудистые.
Или всё одновременно.

сьеживается и пребывает в таком состоянии почти целый день

- основной симптом роста, однозначно!!!

[stopme]

народ ведь BPFSL это длина расслабленного вытянутого пч при вдавленной линейке???просто я что то не понел что значит L на конце....немного торможу просто))))

[3JIou']

shurplanet
Ну то, что за первые сеты член максимально расстягивается это ясна, но почему ты решил не носить его после первого сета? Ведь он, можно сказать, сжимается обратно!

[stopme]

народ вот прочитал я все 15  страниц, прочитал все теорию ,конечно для себя что то отложил....но все равно проблему своего члена я полностью не раскрыл....В моем случае я думаю проблема в больших нагрузках , перетринированности , и недостатке отдыха..... но щас где буквально неделю назад я поменял немного свою программу, потому как была травма. И я не занимался упражнениями на объем около двух недель , но за это время полностью налегал на растягивания......
Скажим так без вдавленной линейки он увеличился  ну где то на 0.5 мм , я прям удивился.......
До этого была программа совмщенная и довольно жесткая - где то в общем на объем я тратил часа от полтора до двух с отдыхом.... причем в него входила сначала джелк мин 20-25 , затем юли мин 10-20 , а затем клампинг мин 30-45, почему тах варьируется потому что выполнят смотря на состояниее пч....Ну и вдобавок подвешивал , и выполнял упражнение на длину рукой....
Щас я полностью  исключил Клэмпинг , и думаю ессли буду продлжать то только через несколько месяцев , даи роста как то особого не наблюдалось...думаю все из за перетренированности , и из за строение моего пч...
А щас моя программа направленна больше на юли , но немного усовершенствованное мною ,  потому что именно от моего юли у меня  как ширина самого , а особенно у основание  обхват увеличился более чем на 1 см( причем за короткие сроки несколько месяцев ). И джелк я делаю немного по своей методике , и тоже дает свой результат..... Если кто вдруг кому интересно могу написать... И конечно же больше внимания  упражнениям на длину....
   Но вот после прочтения данной теории  понел одно , у меня всегда NBPFS было больше чем на 1 см NBPEL , я постоянно удивлялся  теперь покрайне мере понел ....
Так вот к чему я виду, мои очень сильные тренировки на  объем подогнали NBPEL к NBPFS ,  потому как на тот момент  растягиваниям я не так много уделял как упражнениям на объем , что подтверждает данную теорию....
Так что всем за теорию огромное спасибо и уважуха..раскрыли глаза.....

[стретчер]

stopme
Давай Минск, действуй-тока не перебарщивай!