Упражнение Кегеля

[алексей88]

Обрезание реально помогает от скорострелки???   говорят процентов 70 остаются со своей проблемой    

[Drotik]

алексей88

Обрезание реально помогает от скорострелки???

Эта тема не для обсуждения обрезания, во-первых сначала почитай, т.к. это уже обсуждали много раз, во-вторых спрашивай в соответствующих темах:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

говорят процентов 70 остаются со своей проблемой

Потому что это миф, обрезание никак не влияет на чувствительность головки, знаю по себе, т.к. обрезан с детства и скорострел. Возможно обрезание в зрелом возрасте в первое время как-то повлияет на это, но в последующем чувствительность придет в свое первоначальное состояние. Если думать логически, то обрезанный член наоборот должен быть чувствительнее необрезанного, потому что головка постоянно открыта и все время трется обо что-то, а насчет огрубелости головки, все это не доказано по-моему. Чем открытая головка может быть грубее закрытой? Да ничем, на ней же не та же самая кожа, что на руке. Но это все индивидуально, кто-то легкой щекотки боится, а кто-то боль не чувствует. Все, пошел оффтоп.

[Osteopat]

алексей88
Реально помогает. Не всем, конечно. У скорострелки есть ведь различные причины. Чувствительность головки снижается, это факт.
Drotik
Спасибо за ссылки, надо будет почитать!  

[Osteopat]

bbazuka
Я удивляюсь твоему упорству, 3000 это же непросто. Мне и 200-300 не всегда получается..

[Aquilon2016]

Здравствуйте, друзья, очень нуждаюсь в вашем совете!...
у самого небольшые проблемы с эрекцией и продолжительностью полового акта, поэтому решил взяться за тренировку Кегеля .... но к сожалению это еще больше меня расстроило ...
Проблема в том, что тренируюсь уже 3 недели, а сжать лк мышцу не могу даже на 1 секунду ... то есть достичь остановки мочеспускання могу, или  втянуть член тоже, но задержать в напряжении не получается совсем (на сколько понимаю когда вы напрягаете лк-мышцу, секунд на 5-10 то все это время член тоже втянут, да?).
Возможно у кого-то такое было и со временем мышца розработалась? кроме того заметил, что в момент сокращения Кегеля синхронно движется кадык на шее:lol: )) у кого-то тоже так?
Возможно я что-то неправильно делаю и будут какие-то советы, как нужно тренировать, чтобы со временем мог задержать в напряжении  секунд на 5 ...
Для меня это очень важно, поэтому буду рад любому ответу!
Спасибо!  

[Wооdy]

Ничесе 3000 кегелей ) Я без фанатизма только 100 делаю, на большее и не охота, других дел полно )

[Wооdy]

Aquilon2016
я когда начал только, тоже тяжело было 5 секунд держать. Сейчас вот попробовал для интереса подержать подольше, легко 30 сек. продержал. Так что тренеруй ее.
P.S. Замерил на максимум, 41 сек. продержал, дальше начала мышца потихоньку расслабляться )

[Aquilon2016]

Wооdy, спасибо за ответ! я к сожалению больше 1 секунды не могу... но надеюсь со временем прогресс будет. Интересно есть ли форумчане кто начинал с нулевых показателей как у меня...

[Osteopat]

Aquilon2016
Главное постоянство и постепенность

[98Сергей98]

Месяц занимаюсь Кегелем. Сегодня 2 минуты держал мышцу напряженной) Раньше тоже 1 секунду с трудом удавалось. Подскажите, кто нибудь реально избавился от проблемы скорострела с помощью этих упражнений. Плиз, отпишитесь о своих результатах.