Мой прогресс

[eme]

Приветствую всех нуперов     и отдельный респект гуди    , за то что он создал этот форум, если бы не он то что бы я делал...    Я попал на этот форум случайно, я вообще не зал что буду нупом заниматься и когда я прочитал программу новичка, она меня не заинтересовала и у меня просто проелетело мимо ушей...  но позже я зашел еше раз и причем опять случайно и все таки решил попробывать. Начал курить форум, читал его дня 3-4 и наконец начал.

прогервание, растягивание, джельк, кегль делал не сразу но вобщем 5-7минут делал в течении для, а когда перед сном тренеровался 2 через 1.

Я начал заниматься по программе новичка прогревание 5 минут под теплой а постепенно в горячей воде, после такого прогревания кожа на члене красная но думаю так и должно быть.

Потом переходил на растягивание 3 подхода по 10 сек в каждую сторону(вправо, влево, вниз,вверх и вперед) начали вылезать красные точки на головке члена, но я не останавливался и продолжал нупить    потом они быстро прошли, но все равно начали вылезать новые, но мне было пофиг Постепенно увеличивал время, количество подходов и интенсивность. На данный момент я делаю расстягивания 6 подходов по 30 сек в каждую сторону, растягивания в стороны я делаю почти со всей силы и у меня устают руки  

Далее делал опять прогревание 3-5 минут в теплой воде затем постепенно к горячей опять краснел.

Потом переходил на джельк делал его с подсолнечным маслом, но его я отмывал потом струдом, со времинем купил масло джонсес или как там правельно     отмывается лучше, джельк я делал с 80-100% эрекцией на меньше я не хотел да и не получалось, потому что он у меня падал вообще     Вобщем делал я его так: хват ОК, лодошкой вверх, беру у основания веду к головке 3 сек. (примерно) потом отпускаю руку, напрягаю мышцу PC, тем самым заливаю кровь в пенис и далее берусь опять у основание и делаю тоже самое, я начал с 200  раз сразу    опять травмы,  вылезло синее петно на головке, прекратил тренеровку, но мой график тренеровки не сбился, она постепенно заживала а я постепенно нупил. Сейчас я делаю 200-250 раз он у меня раздувается будь здоров    

Далее опять прогревание 5 минут в теплой затем в грячей воде, включаю душ на полную и струями воды, чувствую массаж  

На данный момент у меня нет никаких травм занимаюсь нормально, член выдерживает.

Ну а теперь о самом инетересном, о моих скромных размерах и результатах, занимаюсь я всего месяц  
в динну вырос на 0,5мма в обхвате 0,2-0,3 теперь длинна 15 а обхват 11.5 обхват особо не увеличился, но мне он пока не нужен хочу очень длинну, буду стремиться к 17 СМ

Всем Спасибо кто меня выслушал, всем удачи и хорошего роста.  
Хотелось бы услышать коменнтарии, и мои ошибки,пока я хочу длинну норостить, какие можно делать упражнениея для длинны, от эттих у меня руки устают и к послднему подходу сил уже нет
Да вот еше что было как то что тренеровки выпадали на выходные а сответсвенно родители были дома, джельк я делаю смотря порно фильм, ну а при родителях не посмотришь и соответсвено уходил в ванну, эрекция уже не та...    Но все равно я доволее этим результатом    

[3JIou']

eme, привет!

Хотелось бы услышать коменнтарии,

Кхм... на обхват лучше не забивай! Длина у тебя неплохая, а обхват не ахти.

[eme]

да, знаю, но я тут читал на форуме что если растет обхват то длинну уже труднее наростить, не так ли?  

[Valder]

это если член маленький, тогда неудобно наращивать длину. А так длина у тебя в принципе норм, так что не заморачивайся делай программу новичка потом помпируй и подвешивай.

[venom135]

от эттих у меня руки устают и к послднему подходу сил уже нет

А что ты хотел, просто так ничего не даётся. В принципе на длину у тебя нормальная программа, менять думаю пока ничего не стоит.  

[eme]

хочу перейти на подвешивание, только покупать не хочу, а вот сделать самоделку, желание есть, как то читал форум давно видел как его делать, а щас найти не могу, киньте пожлалуйста ссылку, на самоделку.    

[Павел.]

Приветствую!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
раздел:8.2. Вешалка:
____8.2.1. Вешалка Bib Hanger
____8.2.2. Самодельный Bib Hanger
____8.2.3. Как заказать вешалку Bib Hanger
____8.2.4. Вешалка Captn'sWench
____8.2.5. Самодельная Captn'sWench
____8.2.6. Вешалка Piet'a (Piet's New Hanger)
____8.2.7. Российский аналог Piet's New Hanger
____8.2.8. Самодельная вешалка от pro 2000

Читай тему: подвешивание......................


Удачи!

[eme]

Павел, спасибо    

[$tudenT]

eme

Павел, спасибо

да вешалку недолго делать - главное иметь представление о её конструкции, по дому пошаришься всё соорудишь быстро, читай форум
удачи!!  

[eme]

Вешулку даже делать не пришлось, нашел мини - тиски  причем очень удобные  
сегодня только примерел, вроде держит хорошо, вот завтра начну курс вешалки
Да вот у меня еше вопрос хочу сделать самодельную помпу, тут нашел самодельную а вот непонятно все равно, как ее делать, можно поподробнее разживать, пожалуйста