Общая тема о прогревании

[g0shan]

У прогрева множество плюсов эти точки  от того что организм лучше кровенаполняться

[Pushkin999]

Я и говорю - мелкие сосуды лучше наполняются кровью и рвутся, отсюда точки и далее постепенное потемнение, чего хотелось бы по возможности избежать. Наверное, при внешнем прогревании как раз хорошо прогреваются эти мелкие сосуды. Я не вижу особой разницы в ВУПах, когда прогреваю снаружи или просто провожу предварительную разминку вручную, то есть  разогреваю разными растягиваниями и полуджельками, так сказать разогрев изнутри.  Я согласен, что в общем плане прогревание хорошая и полезная штука, да и в процессе воздействия на ПЧ хорошо держать его в тепле, но всё индивидуально; кому-то подходит, а у меня вот такая бадяга с точками.  Кстати, надо попробовать помпирование с бадягой вместо смазки. shurplanet, вроде бы писал, что у него с бадягой лучше происходит растягивание. Сейчас для смазки использую крем-бальзам "Капилар".
Вот цитата из его описания:

Фармакологическое действие
Капилар крем-бальзам для тела повышает устойчивость стенки капилляров к повреждениям, увеличивает просвет капилляров, нормализует их проницаемость. Он стимулирует капиллярный кровоток и увеличивает объем крови в капиллярном русле. Крем-бальзам способствует удалению продуктов метаболизма, улучшает питание тканей. Он укрепляет стенки сосудов и способствует улучшению их тонуса.
Кроме того, крем-бальзам "Капилар" обладает обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным и бактерицидным действием.

Иногда во время отдыха просто мажу им ПЧ для лучшего восстановления.

[shocker]

Мужики как вы считаете достаточно ли просто ложить нагретую грелку сверху пч в эксе в сидячем положении к примеру в шортах,на шорты ложить,но грелка вплотную лежит.

[какУнэгра]

Tankiro
Incubus.
Мужики, что за лампа, пришлите фото, дорогая?
ПРобовал греть грелкой, она очень неудобна в виду того, что надо ее подзаряжать в кипятке после каждого раза

[Incubus.]

shocker
Можно и так.
какУнэгра
Можно в сети посмотреть, фирма beurer.
Стоят в районе тысячи - двух.

[shocker]

Incubus.
речь идёт о лампах похожих на светильники?

[Sazzono]

Если живёшь не один то всё ещё сложней. Мне в голову пришло два способа безпалевного прогревания, хочу посоветоваться.
Первый - широкая чашка чая, ставится на пч через трусы, если изловчиться, то и со всех сторон можно обогреть поочерёдно.
Второй, когда лень или нет возможности даже чайку намутить...  а не будет ли достаточно для прогревания пч простой эрекции?

[Panda_]

Sazzono
Прогреть нужно хорошо, особенно перед сосудистыми упражнениями, дабы не получить травму.

Если с прогреванием тебе сложно что то придумать, возьми обычную грелку.

Или же самый простой, прогревание в горячем душе!

Я купаюсь минут 5 в горячем душе, затем еще 5 минут примерно лью водой на член,

Ну и набираю грелку с водой дабы еще прогревать во время тренировки.

[LongStory]

Потянул спину во время силовой тренировки и попробовал её намазать перцовым гелем (вроде бы натуральный), привезенным из Польши.. Чувствуется хорошее тепло после него, причём долго.  И тут у меня закралась в голове мысль -- можно ли этим гелем прогревать ПЧ? Наверно, на головку лучше не наносить.

Отбой, нашел тему про разогревающие мази. Не вариант, короче    

[Tankiro]

LongStory
ну попробуй пч перцовым гелем намазать