21 января 2022, 21:40:21

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





K

Кегель

Автор Kiruzam, 18 июня 2007, 12:14:39

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

John McClane

23 июля 2007, 12:55:13 #20 Последнее редактирование: 23 июля 2007, 14:46:13 от John McClane
Спасибо Алик!буду над этим работать! Ты кегель делаешь  при стояке или нет, или комбинируеш?

M_A_G_N_U_S

20 августа 2007, 03:54:41 #21 Последнее редактирование: 20 августа 2007, 04:59:55 от M_A_G_N_U_S
Привет, Alik.

ЦитироватьА умею в момент приближения оргазма, остановить движения, вынуть член в самый последний предоргазменный момент, и сократив РС-мышцу и удерживая ее, кончить без эякуляции. Затем мне надо некоторое времы, минуту-полторы, чтобы чуть успокоиться, а затем продолжать фрикции до следующего оргазма. И так максимум два раза, на третий не выдерживаю, кончаю уже со спермой. Но зато это такой бешеный оргазм. При этом он какой-то волнообразный, т.е. не несколько секунд подрыгался и все, а полминуты наверное, тебя колбасит, причем, то отпускает, то снова накатывает. Словами этого не передать, это надо попробовать.


Поздравляю. Чистенькое описание мультиоргазма. До непрерывного секса вообще без эякуляции (это идеал, у меня редко получается, в основном когда злой и тёлка не сильно то и нравится) докатишься уже как по рельсам - самое трудное - научиться первый оргазм удерживать.

Кончать всё равно надо время от времени, да и просто хочется иногда, особенно когда личико красивое попадается :). А на ранних этапах надо вынимать в момент оргазма, стараться резких движений не делать и желательно чтобы партнёрша не лапала сильно в этот момент и за яйца не хватала. Ну и для начала не очень симпатичных девочек брать, чтобы не переволноваться.

Ключ к мультиоргазму - тренированная ЛК-мышца и оттягивание "энергии" от половых органов (у Мантэка это наз. "Сильный ветер"). По поводу тренировки ЛК-мышцы - тренируйте как хотите, главное чтобы могли её напрячь до каменного состояния и продержать секунд 10. Оттягивание "энергии" у Мантэка хорошо описано. Ничего там сложного нет, надо только упражняться. Всё работает.

Вообще, у Мантэка с моей глубоко субъективной точки зрения 50% бреда и 50% нормальной рабочей информации. Бред в основном в последних книгах про "космический цигун", физиогномику и тому подобное. Я думаю он просто в максимально аутентичном виде передаёт то, что получил от своих учителей. Интересно всё это, красиво, но в западное мировоззрение не вписывается. Нормальная информация - внутренняя улыбка (мне помогает), растяжки, массажи, секс. практики. Обмена с партнёршей у меня не получалось никогда. Думаю, каждый из партнёров на самом деле со своей собственной энергией работает.

Что это за энергия - хрен его знает. Биоэлектричество? Ну да, субъективно ощущается. Есть книга Эггетсбергера "Сексуальная энергия. Тренинг для повышения жизненной силы". Практики там довольно примитивные по сравнению с Мантэком (они сотрудничали, кстати). Но научно установлено (на дорогом оборудовании для исследования электрических полей мозга), что сексуальная энергия действительно существует. Китайские даосы поржали бы, но тем не менее. Может, всё это действительно только в мозгу происходит (работа с энергией внутри тела человека), типа как перераспределение "энергетических потенциалов" только лишь в мозгу, а кажется что она по телу перемещается? Что ты думаешь насчёт всего этого, Alik?

Мой друг, из-за которого я начал заниматься Мантэком, очень серьёзно его практикует. У него много свободного времени (он ЧП, всё налажено, крутится само). Он не советует мне сложными техниками заниматься (плавкой элементов и т.д.) - ОЧЕНЬ много времени надо тратить на практики. Плюс социально безразличным становишься и вообще затягивает сильно по его словам. Короче, я сам этими сложными вещами не занимаюсь и тебе не советую. Трахаешься дольше, ощущения сильнее, жизненной энергии больше, железный стояк когда надо гарантирован - и нормально. А в эзотерику эту лезть - нафиг оно надо.

Nevod

Вот кстати программа приблизительная:

Новичок:
100 сжатий, сильных, но быстрых, сжал-расжал.

Новичок 2:
100 сжатий, затем 20 по 2 секунды, затем 10 по 4, затем 100 быстрых.

Средний:
100, 20*4, 10*10, 100. Следить, чтобы последние 100 были качественными!

Продвинутый:
100, 10*10, 1*30, 50, 1*30, 50.

Продвинутый 2:
100, 1*30, 20, 1*60, 20, 1*60, 100.

Я пока что на Новичке-2, делаю 3 раза в день, правда еще не очень долго. До этого делал, но не хватало программы.. Каждый этам, имхо, 1.5-2, недели, продвинутый-2 до упора :)

M_A_G_N_U_S

20 августа 2007, 22:46:02 #23 Последнее редактирование: 24 августа 2007, 06:18:09 от Goody
Nevod. Хорошая программа, только для новичков с разными физическими кондициями я бы по другому распланировал. Пусть X - максимально возможное количество сжатий, которое человек может сделать за один подход. А потом программа составляется с помощью коэффициентов для X. Как в бодибилдинге. А то допустим человек не сможет сделать сразу 100 сжатий, или 100 ему покажется мало (скушно) - и программа "поплывёт".

Я сам тренировался так: упражнял ЛК с небольшими перерывами пока болеть сильно не начинала. Потом ждал, пока полностью восстановится, ничего не делал (несколько дней), потом опять тренировал до боли и т.д.  

Alexdnz

Как вы делаете это в метро?
Не могу сосредоточится.

tarantul222

Alexdnz
ЦитироватьКак вы делаете это в метро?
Не могу сосредоточится.

Ну, бицепс в метро напрячь можешь? А какая разница что напрягать, тем более этого никто не увидит, если рожи корчить не будешь :)
Я вот всегда, когда еду в метро долго (чаще по пьяни) постоянно делаю кегели, хоь как-то отвлекаюсь от дороги, хотя минут на 30-40, конечно, себя этим не займешь :)
И дествительно ко всем вопрос: а можно ли как-то увеличить нагрузку на PC-мышцу, кроме времени?
Как и большинство сравниваю с качем, ведь мы че делаем кегелем обычным - то же самое, что по 100-200 повторов жима лежа с пустым грифом, ведь грудь-то от этого особо не вырастет, только совсем чуть-чуть и в самом начале. А увеличение времени - примерно (не совсем) то же, что медленные повторы того же, скажем, жима. Хотя не, скорее это задержка в точке макс. напряжения (как положено делать, например, концентрированный подъем на бицепс). Но этим особо не нарастишь мышц-то, это та, для разнообразия...
А чем мышца больше, тем сильнее, и наоборот (в среднем). Так как же на ЛК-мышцу повышать нагрузку аналогично добавлению блинов на штанге??? :huh:  

pew

а зачем увеличивать нагрузку?:) ты что, потом членом собираешься килограммы поднимать? :) Мы работаем не на вид и даже не совсем на силу, это аэробная нагрузка - держать рс мышцу в тонусе, чтоб всегда была к бою готова.
Тут забыли еще одну причину полезности кегеля, больше эстетическую. Это умение "стрелять" когда кончаешь, прям как в фильмах :) Это совокупность двух тем: умение во время приостановить и накачанная рс мышца. Мой личный рекорд - пролет практически всего ее тела вплоть до лица. Но пока хватает только на 1 мощный и парочку средненьких залпов.

tarantul222

Если она будет больше и сильней, то точно это положительно скажется на члене и кач-ве его работы! А насчет "стрельбы" - да, это класс, у меня даже 3-4 раз за день под метр пролетают первые первые порции)))) А когда максимум см на 10-20) Не, кегель штука полезная, спору нет!

Nevod

tarantul222
Требуется объективная методика измерения дальнобойности :) под каким углом, на каой высоте от поверхности.. А то можно под 45 на 5м этаже в окно кончить, там и 5 метров будет пожалуй. :)
pew
Так вот затем и увеличивать нагрузку, чтобы сильнее накачать, чтобы еще дальше кончать.

sonovabech

ЦитироватьА насчет "стрельбы" - да, это класс, у меня даже 3-4 раз за день под метр пролетают первые первые порции)))) А когда максимум см на 10-20)


Как давно кегель делаешь? И насколько стрелял до того, как начал его делать?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru