02 декабря 2022, 09:28:27

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





K

Кегель

Автор Kiruzam, 18 июня 2007, 12:14:39

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Kiruzam

18 июня 2007, 12:14:39 Последнее редактирование: 17 декабря 2020, 16:46:54 от gratis
Делаю упражнения Кегеля довольно быстро, на каждое сокращение секунда и каждей раз член немного "подпрыгивает". Но почему то когда пытаюсь удержать мышцу сокращённой на 5 сек,у меня это не выходит. Стараюсь удержать,а вместо етого она расслабляется. Может я что то делаю не правильно?Помогите советом!Особенно хотел бы услышать совет от Гудди или Алика Радуги, имеющих большой опыт в этом деле!

bukha

Привет!
Раз уже отвечаете, пожалуйста, еще вопрос о пользах Кегеля:
а)реально ли долгий стояк?
б)а мультиоргазм?
в)после применения этого упражнения во время акта не болит ли простата?

спасибо

Banderass

Kiruzam
ЦитироватьСтараюсь удержать,а вместо етого она расслабляется.

Продолжай тренироваться и скоро сможешь удерживать все дольше и дольше.

bukha
Цитироватьа)реально ли долгий стояк?

качество стояка улучшается, но не супер сильно. На время походу вообще не влияет.

Цитироватьб)а мультиоргазм?

про это уже писали. Суть в том, что никому еще даже после года упорных тренировок не удалось добиться мультиоргазма.

Цитироватьв)после применения этого упражнения во время акта не болит ли простата?

:D ничего не болит. С чего ей болеть, это же наоборот полезно.

Guest_Unregistered


"...Суть в том, что никому еще даже после года упорных тренировок не удалось добиться мультиоргазма."

Это не та вещь, которая приходит постепенно! Это как нельзя получить пол оргазма. Ты можешь к этому идти долго, но откроется оно внезапно. У меня получилось через две недели тренировок по Мантэку Чиа. Говорят, для этого нужны крепкие мышцы тазового дна. Я 15 лет занимаюсь восточными единоборствами, может это помогло. Но сначала не получалось никак, доходил до оргазма и неизбежна эякуляция. Потом как говорится "расслабился и получил удовольствие". Оргазм гораздо ярче и никакого семени. Большинству девушек нравится. Хотя если просят кончить на попку или в ротик, я не жадничаю! :D
Кстати, тот чел, который когда то порекомендовал эту книгу ("Сексуальные секреты которые должен знать каждый мужчина"), так и не научился этому. Да и вобще ни одного знакомого владеющего этой практикой нет. Может я такой талантливый? B)  

Alik Raduga

Kiruzam
ЦитироватьНо почему то когда пытаюсь удержать мышцу сокращённой на 5 сек,у меня это не выходит. Стараюсь удержать,а вместо етого она расслабляется. Может я что то делаю не правильно?

Все правильно делаешь, но на это надо потратить немало времени. Ты раз за разом увеличивай длительность сокращений, например неделю делаешь 100 секундных сокращений, потом неделю 100 уже 2-х секундных и т.д. Постепенно дойдешь до 5-ти секундных. А вообще, в идеале, варьировать время сокращений, т.е. делать, например, 50 коротких+5- средних+50 долгих сокращений. Чем разнообразней подход к этому упражнению, тем больших и скорейших успехов добьешься. ;)
bukha
Цитироватьреально ли долгий стояк?

Реально более качественный, а вот долгий- это сомнительно. Особо не влияет. Реально с виагры.
Цитироватьа мультиоргазм?

Реально.
Цитироватьпосле применения этого упражнения во время акта не болит ли простата?

Неа.

Ну и подробнее насчет моих опытов достижения мультиоргазма. Занимаюсь наверное год, может чуть больше. Как такового мультиоргазма (по крайней мере в моем понимании) я не достиг, но определенные, даже значительные лично для меня, сдвиги есть.
Итак, что я считаю мультиоргазмом. Это когда ты во время секса можешь кончать не эякулируя, но и особо сильно не останавливая фрикции. Ну то есть задержал движения на несколько секунд, напряг РС-мышцу, кончил (без выброса семени) и пошел дальше. И так много раз. Так вот, так я не умею. Пока.
А умею в момент приближения оргазма, остановить движения, вынуть член в самый последний предоргазменный момент, и сократив РС-мышцу и удерживая ее, кончить без эякуляции. Затем мне надо некоторое времы, минуту-полторы, чтобы чуть успокоиться, а затем продолжать фрикции до следующего оргазма. И так максимум два раза, на третий не выдерживаю, кончаю уже со спермой. Но зато это такой бешеный оргазм. При этом он какой-то волнообразный, т.е. не несколько секунд подрыгался и все, а полминуты наверное, тебя колбасит, причем, то отпускает, то снова накатывает. Словами этого не передать, это надо попробовать.
На такой стадии мои потуги выгладят не самым лучшим образом. Т.е. в самый ответственный момент, ты прекращаешь движения, более того, вынимаешь член и с дебильной рожей напрягаешь РС-мышцу. При этом надо не забывать ласкать партнершу, а то совсем некруто будет. Но уверен, пройдет еще относительно немного времени и паузы вынимания члена сократятся, а тои вовсе исчезнут. И надо будет лишь замедлить движение в нужный момент, напрячь мышцу (внешне этого видно, само собой, не будет) и не вынимая члена кончить, а потом продолжать секс.
А сейчас, если не вынимать член, а просто остановить фрикции, напрягая РС-мышцу, то по-любому происходит эякуляция. Поэтому то, пока такие долбаные паузы еще нужны.
В виду специфичности таких "тренировок" проводить я их могу только на супруге. Ее уже ничто не удивляет и не напрягает. Напротив, даже нравится, что я стараюсь внести какое-то разнообразие в интимные отношения. На посторонних девушках не экспериментирую, как то не получается. И кстати, заметил, что по пьяни вообще не получается контролировать себя и такой секс вообще не получается, только классически: подрыгался-кончил-свободен. :)  
Короче, подвижки есть, но цель еще не достигнута. Здесь цель больше восточная- т.е. ПОСТОЯННОЕ самосовершенствование, а не западная- пару часов и цель достигнута. Хоть все происходит медленно, меня такие темпы устраивают. Двигаюсь далее. Причем с каждым днем осознаю, что эта цель- важнее и нужнее, чем увеличение члена. Как ни странно это звучит на страницах ЭТОГО форума.

Banderass

Guest_Unregistered
Них себе, ты первый от кого я слышу, кто научился это делать. Расскажи плиз поподробнее каково оно?? Как ощущения и вообще что значит: "расслабился и получил удовольствие" ??

Alik Raduga
обязательно отпиши когда научишься мультиоргазмить  :)  

bukha

Alik Raduga

Спасибо за описание опыта, кажется целую неделю убил на поиски информации, точнее человека с опытом. А то читать эти книги устал уже, сплошная вода. Тем более про сомнительную энергию. Вот пока искал информацию, наткнулся на такую, типа кагда человек кончает без эякуляций, сперма попадает в моч. пузырь. или хрен знает что. У меня например боль в промеж. от этого. Да вообще необязательно мультиоргазм, главное долгий акт. Как я понял для продления акта есть две вещи: дышать особым образом и кегель(только задолго до оргазма), я хотел спросить работает ли все это?

ЦитироватьКак ни странно это звучит на страницах ЭТОГО форума


Не странно!

Kiruzam

Алик Радуга и Бандерас, спасибо за советы по поводу Кегеля!

ЦитироватьДа вообще необязательно мультиоргазм, главное долгий акт. Как я понял для продления акта есть две вещи: дышать особым образом


Из личного опыта: для семяизвержения необходим учащённый пульс, если во время полового акта дышать спокойно и равномерно, то можно сдерживать эякуляцию(до этого момента даже не знал как это слово правильно пишется :D ) достаточно долго! Правда иногда бывают осечки(если девушка ну уж очень возбудила  :D )

Alik Raduga

bukha
ЦитироватьКак я понял для продления акта есть две вещи: дышать особым образом и кегель(только задолго до оргазма), я хотел спросить работает ли все это?

Главное- тренировки в этом направлении. Можно непомерно раскачать РС-мышцу, можно несколько лет обучаться дыханию, но без прикладного применения этих умений в сексе, ничего в пролонгации этого самого секса не получится.
Сначала тренируйся на... кошках :)  В смысле, на се6е, потом постепенно переходи на девчонок. Если есть желание, то все получится. Рано или поздно.
Kiruzam
ЦитироватьИз личного опыта: для семяизвержения необходим учащённый пульс, если во время полового акта дышать спокойно и равномерно, то можно сдерживать эякуляцию(до этого момента даже не знал как это слово правильно пишется  ) достаточно долго! Правда иногда бывают осечки(если девушка ну уж очень возбудила  )

Могу сказать большее. Осечки бывают не ИНОГДА, а по началу, ВСЕГДА. Потом почти всегда, и чем дальше, тем реже. То ли я так возбуждаюсь, то ли что другое, но если у меня с девчонкой секс впервые, то всякие потуги в направлении сдерживания семяизвержения- практически бесполезны. Такие штуки рекомендую практиковать на постоянной партнерше. И все равно, будет огромное количество осечек, ошибок и несдерживаний.

А по поводу того, нужен этот пресловутый мультиоргазм или нет, проще отвечать сделав определенные потуги в данном направлении. Человек хоть чуть-чуть научившийся сдерживать неминуемый конец, чувствует ОГРОМНУЮ разницу в оргазме. И чем дальше, тем оргазмы эти ярче. Безо всяких мультиэффектов. Так что идти в этом направлении стОит. Игра стоит свеч.

Kiruzam

Ещё вопрос по Кегелю: можно каждий день тренировать мышцу или нужно делать перерывы и давать ей отдохнуть?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru