ТЫ НОВИЧОК? ТОГДА СЮДА! КАК УВЕЛИЧИТЬ? НАЧАЛО!!!

[BabyDriver]

форум я читал
и формулировки, которые встречал сводились к "разбухает" без какой-либо конкретики. Поэтому и понимать это можно по разному.

и мог бы уже ответить по своему опыту, а тоже промолчал)

[serg76]

BabyDriver

Может кто-то внятно ответить увеличивается ли в размерах член после джелка в эрегированном состоянии и насколько.

если джелк хорошо сделал,то увеличится на какое то время и в длину может быть вуп и в толщину
насколько точно тебе никто не ответит,у всех по разному,около 0.5-1 см наверное

[Север17]

Oooo serg76 вопрос, допустим увеличил,а потом чтобы закрепить результат,тот же джелк делаешь?Я форум весь перелопатил,просто хочется чтоб вот так мне лично ктонибудь это сказал.большое спасибо!и да во на протяжении всего времени желательно есть продукты содержащие цинк,ну там орешки грецкие,или семечки тыквенные?

[BabyDriver]

спасибо, серг
Нашел еще такую тему, там правда не про джелк как таковой : [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[мага21]

Север17

допустим увеличил,а потом чтобы закрепить результат,тот же джелк делаешь?

Если увеличил размер то это получается рост , тоесть проверь размер после 2-3 дней отдыха, если размер сохранился то продолжай, добиваясь вупов уже с сохраненным размером и т.д.

[Alexey0]

Север17
Привет.Если увидел рост,а он как правило заметен сразу,то ни в коем случае не бери отдых,это значит,что ты вступил в фазу роста.Очень важно делать всё тоже самое без увеличения интенсивности. Чем дольше ты продержишься в этой фазе,тем больше будет прирост.А чем закреплять большой разницы нет,можно продолжить месяц выполнять ту-же программу.

[Север17]

Мара,Леха спасибо за ответ.

[НУПорный]

После месячного перерыва возобновил занятия, но схватил черную точку, хотя не уверен что это она.
До этого, после занятий, если двумя пальцами растянуть кожу в разные стороны то наблюдал маленькие чёрные точки. Просто точки 1-1.5мм и без бугорков.
Сейчас уже на 30м повторений джелка заметил большой чёрный "прыщ". Его видно не раздвигая кожу, где то 5мм, слегка твёрдый в общем во всем напоминает прыщ, только чёрного цвета.

Тренировку прекратил, намазал бадягой. Можно ещё как то ускорить процесс заживления?

Это тромб или тоже точка?

Также вопрос-после такого перерыва начинать наверное стоит по новой, с проги новичка, с тем же временем? По 30 сёк на растяги и 10 мин джелка?

Сори что не в вопросы написал.

[Alexey0]

НУПорный
Привет.Такой,как ты сказал прыщ может быть очень опасен.Если он над веной и внутри оттёк,то это может быть тромб.Подожди пока опухоль сойдет,как правило пара дней и хорошо прощупай вену.Там может проявиться как будто маленький отрезок проволоки или плотный шарик. То немедленно бери отдых(то скорее всего пройдёт за неделю),а если будешь джелькать не взирая на него,то он разрастется и потом придется отдыхать больше месяца. После перерыва надо начинать все сначала,а так как у тебя пошли травмы даже при этой нагрузке,то я бы на твоем месте ещё и немного сократил время джелька.

[НУПорный]

Alexey0
Ясно, спасибо.
Да похоже тромб. Щас пригляделся - через него проходит венка и что то твердое внутри есть. Здорово занятия начались