ТЫ НОВИЧОК? ТОГДА СЮДА! КАК УВЕЛИЧИТЬ? НАЧАЛО!!!

[НУПорный]

Как увеличить силу сжатия ок хватки. Нехватает на последних доениях.
Эспандер и отжимания на пальцах? Гугл в помощь?

Наверняка на этом форуме задавался подобный вопрос. Может кто то посоветовать хороший способ?  

[White Man]

tutut

Не закачивать, а подкачивать ещё)))

Ну как не назови, а смысл ты понял, но на вопрос так и не ответил )

[tutut]

White Man - кровь, по возможности из члена не выпускают. Поэтому и необходимо перехватывать руками. Кегель - хорошее дополнение, больше крови будет в члене, но выпускать кровь, то есть полностью отпуская ОК-хватку, нельзя. Это неправильный метод - в пустую время. Верней, не совсем, - при таком варианте ты больше массируешь член, что тоже неплохо и косвенно работаешь на длину. А реальной проработкой не занимаешься. Расписана же прога, пошагово, там всё понятно!

[мага21]

tutut
Мне кажется при джелке в любом случае кровь выпускаешь, а перехватывать руками просто не реально не выпустить кровь, ты в любом случае отпускаешь хватку у коловки что бы оттянуть кожу к основанию особенно при сухом джелке
а не выпускать кровь это уже клемп

[serg76]

НУПорный

Эспандер и отжимания на пальцах? Гугл в помощь?

Наверняка на этом форуме задавался подобный вопрос. Может кто то посоветовать хороший способ?

да ,эта тема актуальна,я например сейчас каждый день делаю эр. растяги,кисти убиваются капец,иногда побаливают и на следующий день во время тренировки чувствуется усталость.Хороший способ усилить хват это висеть на турнике.Можно усложнять - на одной руке,на нескольких пальцах итп

[Tankiro]

serg76
от нупа они и так должны укрепляться  

[Сими]

Уважаемые нуперы подскажите по возможности кто что думает, может такое быть что член для нупа не подходит вообще? Уже несколько недель член не может подстроиться даже под минимальные нагрузки.. от джелка эрекцию вообще убило(на эрекцию раньше вообще не мог жаловаться), пришлось длительный отдых делать и дело было не в голове вовсе, до того как эрекция почти пропала такого никогда не было и я к тому моменту ещё не читал, что у некоторых проблемы с эрекцией сильные были после нупа и что от него такие жёсткие побочки бывают, ожидал что постепенно наоборот эрекция лучше будет, а она только хуже становилась, а в какой-то момент член стал вообще как мертвый лежать(хотя делал программу новичка без сильных нагрузок). Сейчас оставил только растягивания, но как только увеличиваю силу растягиваний, после тренировки в течение дня ослабевает эрекция и начинаю постоянно хотеть ссать, даже если недавно это уже делал, такого тоже никогда раньше не было.. может мне вначале пролечить что-то надо? Во время растягиваний вообще сейчас никаких болевых ощущений не испытываю, все осторожно делаю, это даже тренировкой не назвать, а уж до перетрена там помойму очень далеко, но через какое-то время начинаются странные и неприятные ощущения, желание ссать и ухудшается эрекция. Может есть предположения какие-то почему так происходит?

[Sgt.Mahoney]

Народ, подскажите, тут у кого-то в персоналке давно тренажер был, типо для силы рык, хвата, но не экспандер, а другой. Похож на две палки скрепленные между собой, и ты за них хватаешься и в разные стороны крутишь.  

[Таксебе]

Сими

Уважаемые нуперы подскажите по возможности кто что думает, может такое быть что член для нупа не подходит вообще?

Скорей всего,эт способ  нупа,для твоего члена не подходит.Ты когда начал делать прогу, эрекция сразу ухудшилась,или вначале улучшение эрекции ,а потом ухудшение. Почитай внимательно,про перетрен, и вообще,мало информации ты дал, детально опиши прогу,что да как делаешь и как,сколько те лет и тд.

[Sgt.Mahoney]

В общем, я вспомнил, этот тренажер называется - бизон 1м тренажер сотского. Никто не пользовался?