Курение.

[стретчер]

alek20063

так член же скукоживается от курения, да еще и на балконе

Не сильно у него это получается под весом  

[applikator]

стретчер

А я курю с вешалкой на балконе - нормально

Вот так доморощенные папарацци,и наполняют интернет фотками ню...  

[Мармулеткин]

Прочитал все посты. Принял решение бросить курить и записаться хотя бы на 1 раз в неделю в зал. Остальные дни буду заниматься дома ...
Эррекция ухудшилась напрочь. Посмотрю как скажется спорт,отсутствие курения и питание на либидо. Отпишусь позже    

[prosto]

я сам бросил курит тут недавно стаж 5 лет был...в частности и из за занятий нупом ...но тут главное чтобы стимул был...запишитесь в секцию рукопашки или ещё какую нибудь где если вы будете продолжать курить то подохнете нафиг...вот тогда то и стимул будет очень хороший...а так конечно курение сказывается на эрекцию...вы не покурите дня два и вы поймете сколько в вас сил физических и ваще оч хорошее состояние...бросайте нах это дело...

[megaden]

9 месяцев уже как не курю... А до этого коптил плотненько так и сигареты и что покрепче, но со временем стал замечать, что голова соображать начинает как то не так, с дыхалкой тоже, но ее то приводил в норму тренировками. Да и в целом здоровья это не прибавляло... В общем не знаю как, но сам пришел к твердому решению бросить. Честно скажу: завязал и не тянет  

[vovan7777]

Вот  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] профессора Жданова, слушать с седьмой минуты.

Лично я 1-го см. из-за курева не досчитался           Не курю уже 5 лет и не пью столько же.

[alex00720]

megaden
В принципе, чувствую еще пару-тройку месяцев усиленной работы над общими вопросами организма в плане здоровья и я уже решу опять бросить)
Добавлено:
vovan7777
Жданова смотрел давно - в плане алкоголя он работает просто убийственно! Помню какое впечатление произвел на моих пьюших родственников)

[Greynaps]

Мне помогли бросить курить всего лишь легкие пробежки по утрам, т.к. в течении 2-3 -х часов после этого сигареты в пасть не лезли, а перебив так сказать утренний позыв организма к никотину становится легче контролировать себя в течении оставшегося дня. А вот на мое решение о том, что эти пробежки мне просто необходимы безусловно повлиял этот форум. С каждым днем чувствуя себя все лучше! Да и похмелья практически нет, в чем убедился на утро 7 апреля)))    

[Monte]

Не курю уже 3 года, был стаж 5 лет. Здоровье улучшилось, даже потенция.   Помогла книга Аллена Карра, не сразу правда, но "фундамент" она дала, месяца через 3 после её прочтения бросил, в ней подробно описывается, какой вред курение приносит здоровью. Да и вообще у меня от курения мигрени сильные были. Теперь не понимаю как я мог курить эту гадость. Кстати, тоже после бега понял, что пора бросать, какое-то время бегал по утрам, хорошо себя чувствовал пробежки. Так что все на стадион и бросаем курить!!!!  

[alek20063]

Помогла книга Аллена Карра

у меня несколько друзей бросили курить после прочтения - не сразу, конечно.