28 марта 2024, 18:03:43

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_DIMOND

Результаты подвешивания

Автор DIMOND, 19 октября 2006, 20:59:30

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Cruzzz

Цитироватьмне кажется на эти хомуты столько времини уходит откручивать .......прикручивать нужно придумать что-то поэффективней а что..........

Кабель клемп есть же для зажима !
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

стретчер

1. У кого какой прирост после подвеса - менее 1 см :unsure:

2. Кто какой вешалкой пользуется - Монкебара

3. Ваш стаж подвешивания - около года с перерывами.
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

NOvik

1. У кого какой прирост после подвеса - менее 1 см
2. Кто какой вешалкой пользуется - Монкебара и БИБа
3. Ваш стаж подвешивания - более года с перерывами.
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

Хатхи

Что то слабо все растут от вешалки. Интересно как заграничные нуперы при ее помощи так вырастают?
Ушел НУПИТЬ ...

NOvik

Хатхи
Поддерживаю тоже меня интересует на сколько в среднем ростут американские НУПеры?
Интересует именно не удачные НУПеры а так сказать средне статистические :D
И если там НУПеры подвешивающиеся более 2лет? Какие результаты у них?
Просьба ответить кто часто сидит на их сайте...
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

Гребень

12 июня 2009, 22:07:45 #15 Последнее редактирование: 12 июня 2009, 22:08:32 от Render86
1. У кого какой прирост после подвеса - 0 см :huh:
2. Кто какой вешалкой пользуется - Вакуумной самодельной, доходил до 6 кг сеансом в 5 ч
3. Ваш стаж подвешивания - полгода

стретчер

Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

Андропенис

1 см за 2 недели... не знаю как это произошло, но это так...  :huh:  

стретчер

13 июня 2009, 00:05:24 #18 Последнее редактирование: 13 июня 2009, 00:06:30 от стретчер
Андропенис
Цитировать1 см за 2 недели... не знаю как это произошло, но это так...

ничего не напутал? :ph34r:

Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

Андропенис

13 июня 2009, 00:23:45 #19 Последнее редактирование: 13 июня 2009, 00:27:01 от Андропенис
нет, это точно... сначала была программа новичка месяца полтора, делал упор на джелк
за полтора месяца ни миллиметра не получил, стал вешать, вскоре ввёл вертикальные подвешивания  (по часу всего около 3ёх килограмм)
и за 2 недели вырос на сантиметр, потом пришлось всё забросить на время... сейчас снова вешаю, но пока только разминаюсь... результатов не ещё видно (разве что прибавочка к толщине, но я не уверен)

нынче стал вешать с вакуумником - очень и очень доволен, могу по 2 часа сет держать без проблем (в отличие от самоделки captain's wenght), и кожа не темнеет



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru