диеты

[бесёнок]

Пантера 2 недели это не питание постоянно...
я сама сторонник того, что можно не пообедать, не поужинать, но завтракать надо обязательно.

[запятаяя]

Для почек действительно вредно. Там целый ряд противопоказаний по этой диете. Она вообще рекомендуется молодым здоровым девушкам, ведущим активный образ жизни.

Т.ч. я придерживаюсь того, что кушать нужно поменьше (хорошо устраивать разгрузочные дни  ), двигаться побольше, уменьшить кол-во сладкого, мучного и влюбиться
тогда точно похудеете

Пантера Ты безусловно права. Но многие предпочитают другие "диеты". За две недели с моим желудком ничего не случилось. Тем более я тебе не навязываю эту диету. Каждый сам выбирает, что для него лучше.

[бесёнок]

ну.. сёня 8й день...
скажем так: джинсы повисли, но я не уверена, что это я похудела... мож штаны рстянулись...
вес.. кило на 3-5 меньше...
но в разное время суток взвешиваясь разный результат показывает...

короче то, что я наела за НГ праздники с вывихнутой ногой я уже отвоевала:)

[запятаяя]

бесёнок Поздравляю! Так держать!

[Улыбка]

А я никогда не сидела на диете, я наоборот хочу поправиться, только вот не получается. На меня все подруги из-за этого злятся. Они все голодают, а я объедаюсь, не думая о каллориях. У них проблема в том чтобы похудеть до моих размеров, а у меня чтобы поправиться немного.  

[запятаяя]

Улыбка  У нас в компании тоже есть девушка оч. худая. При этом она постоянно ест и ест и не поправляется никогда! Многие полные пол-жизни отдали бы за то чтобы такими быть и не понимают, когда девушки на худобу жалуются и наооборот.
Вот еще диета, с помощью которой Алсу похудела с 46 до 42 размера. Она за ень съедала только плитку шоколада и пила кофе. Но эта диета ОЧЕНЬ вредна для желудка. Так что придерживаться ее лучше только в крайнем случае. Ну или если кофе и шоколад ваши любимые продукты!

[Jewelled L]

Одна-единственная диета,которая произвела на меня впечатление это гречневая диета.Вобщем-то всё очень просто:
7 дней есть гречневую кашу на воде, не соленую, без молока и сахара. Можно пить чай без сахара и больше ничего. Сбрасываете лишние кг очень быстро.Проверено еще нашими бабушками.
Вот только тем,у кого уже есть проблемы с желудком (гастрит,язва) не рекомендуется,иначе потом ещё месяц надо будет сидеть на каше из-за обострения.

[Unregistered]

предлагаю диету! БЕЗСОЛЕВАЯ!
утро: чай
обед: 200гр. рыбы не соленой и салат (огурцы и капуста) то же без соли...
вечер 1 яблоко, можно еще салат
Рыбу в обед можно заменить 200 гр. мяса, но только тоже без соли.....
итак 5 дней... моя подруга потеряла 5 кг!

[бесёнок]

Jewelled L

незнаю как кому, а мне резко захотелось сладкого. притом не просто сладкого, а конкретно шоколада.
мамику моему - острого. очень острого.

но думаю, что если через себя переступиш, то всё будет ОК.

хочу вот снова попробовать... как Пасху и ДР отгуляю...

а сегодня 12й день.
только у меня не та белковая диета, что выше написана. а Японская белковая диета. она на 13 дней:)
так что.. сегодня и завтра осталось!!!)))

зы: я понимаю, что нельзя, но я просто не смогла сдержаться и.. наелась орехов... фисташек и арахиса:(

[Jewelled L]

бесёнок

а мне резко захотелось сладкого. притом не просто сладкого, а конкретно шоколада.

До того,как прочитала твоё сообщение,сидела и голову ломалала чего же мне так хоЦЦа?! Теперь всё ясно Извлекла из бара белый пористый шоколад,вроде прошло

я понимаю, что нельзя, но я просто не смогла сдержаться и.. наелась орехов... фисташек и арахиса

Я тоже иногда ну просто ни в какую не могу сдержаться и ем ванильное мороженное.которое как назло всегда припасено в морозилке