Путь начинающего НУПера Пенина

[Настойчивый]

а так глядишь кто-нибудь что-нибудь полезное для себя да подчерпнет 

тут ты прав!
Продолжай историю, потом можно попросить чтобы тему переименовали в "Как я слил Рокко Сифеди, или история о 25см"

Роста тебе!

[Пенин]

Настойчивый
Спасибо   И тебе роста    

[The born]

Да прочитал твое тему, сплошной юмор, ржал аж не мог, особенно в середине когда мы всей братвой тут отжигали(ты,я,шура,дед,алек,джереми), но пишу я тут не поэтому, а потому раз ты уже обьявилься тут на форуме(мы даже успели с тобой тут трошки по конфликтовать   ), то будь добр, отпишись братишка, как ни как в теме с 2006 года  

[Пенин]

The born
Как будут новые достижения, то отпишусь, пока нечем подбодрить тему, если только тем, что вены увеличились.

P.S. не называй меня братишка, мне не нравится когда применяют уменьшительные, мне нравится общаться на равных. Да и просто потому что ты мне не старший брат, то  есть родственных связей мы не имеем, ты меня не ростил, не кормил. Можешь называть меня браток, братуха, братан, брат, братело, братец, но не братишка)))

[The born]

Пенин

The born
Как будут новые достижения, то отпишусь, пока нечем подбодрить тему, если только тем, что вены увеличились.

Ну так отпишись что делал,  видь негативный результат тоже результат, иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад  

P.S. не называй меня братишка, мне не нравится когда применяют уменьшительные, мне нравится общаться на равных. Да и просто потому что ты мне не старший брат, то есть родственных связей мы не имеем, ты меня не ростил, не кормил. Можешь называть меня браток, братуха, братан, брат, братело, братец, но не братишка)))

Ух ты ,видишь какой ты стал, злобный,видна про казахстан тебя задел............. браток  

[Пенин]

The born

Ну так отпишись что делал, видь негативный результат тоже результат, иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад

Делал то одно, то другое, но на чем-то конкретно больше месяца не останавливался, потому как не видел изменений и пц был какой-то скукоженный. Проста если за месяц не вижу никаких малейших изменений, то продолжать трениться по таким упрам и прогам не оставалось никакой мотивации.
Сейчас перешел чисто на клэмпинг, тренируюсь 1/1, хорошо прогреваю до и после сета, делаю активно кегели. Больше ничего не делаю. И вены щас стали заметнее и в спокухе он больше, чем был раньше, когда я забрасывал клэмп и переходил на другие упражнения. Вообщем ты же прочитал всю тему, я часто отписывался что делал и по каким программам.

Ух ты ,видишь какой ты стал, злобный,видна про казахстан тебя задел............. браток wink.gif

Незнаю почему злой, быть добряком в наше время сейчас загрызут как волки   а про Казахстан ты то и не написал ничего тогда, так что нечему задеваться то. Мне жить в этой стране нравится, пока все устраивает, но я не патриот и у каждой страны есть свои плюсы и минусы.

[The born]

Пенин

Делал то одно, то другое, но на чем-то конкретно больше месяца не останавливался, потому как не видел изменений и пц был какой-то скукоженный. Проста если за месяц не вижу никаких малейших изменений, то продолжать трениться по таким упрам и прогам не оставалось никакой мотивации.

Да,нечего хорошего нет как прироста нету

Сейчас перешел чисто на клэмпинг, тренируюсь 1/1, хорошо прогреваю до и после сета, делаю активно кегели. Больше ничего не делаю. И вены щас стали заметнее и в спокухе он больше, чем был раньше, когда я забрасывал клэмп и переходил на другие упражнения

Ну если от клэмпа не вырастиш, то это будет попа

Незнаю почему злой, быть добряком в наше время сейчас загрызут как волки

Ну чего, яж добряк, но меня не грызут  

а про Казахстан ты то и не написал ничего тогда, так что нечему задеваться то.

Ну так, а смысл то, из-за америкосов  грызться

[Пенин]

The born
Да, нечего Нуперам между собой кусаться, мы должны быть дружными и сплоченными    

[The born]

Пенин

The born
Да, нечего Нуперам между собой кусаться, мы должны быть дружными и сплоченными

Ну так да    

[Oborotene]

The born

иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад

ага, лучше проиграть сражение и выиграть битву.
п.с. Ты видно полемику изучал, брат, откуда такие понятия  
 
Добавлено:
The born

иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад

ага, лучше проиграть сражение и выиграть битву.
п.с. Ты видно полемику изучал, брат, откуда такие понятия
Пенин

быть добряком в наше время сейчас загрызут как волки

ага, мы не спим ...... всегда начеку , расслабляться не стоит.